…温は19℃なのですが北風も吹いて... おまけにこの落ち着かない天気と更年期予備軍症状で自律神経失調気味(´･Д･)」 昨晩も寝つきが悪く布…

はじめまして?更年期セラピストの中尾千鶴江です?私は更年期前後の女性が * 頑張りすぎる * 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくな…

40代からは「ゆるい運動」のほうが成功率があがる?ダイエットで更年期の不調も改善!【51歳インフルエンサー・紙 ... - mi-moll…

そう、これぞ更年期障害だ。とうとう、本格的に来たらしい。更年期障害の症状は人それぞれで私はまだ軽い方だと思います。でも約10年と聞くと正直気…

…屋に戻ってまたゲーム… もう…なんだろう…キレすぎか?イライラする??更年期か? 今日のまる家の晩ごはん 白米と胚芽米のミックスご飯 鶏つく…

…のに太ったり痩せたりすることもあります。月経不順なども起こることから、更年期と勘違いすることもあります。 どちらかというと「がまんが美徳」と…

…えたのがお肌が老けたということそして、このお悩みはやはり、若い人より、更年期を過ぎた方が多い更年期 老け肌ストップ!をウエスギ薬局はお手伝い…

…て体が柔らかくなり、ケガが治癒するコツ【ヨガアナトミーのコース】 ◆ 更年期のためのヨガポーズ三選! ◆ ヨガジャーナルさんの猫背特集。筋膜…

ざっくり言うと 50代は更年期を迎える時期で、男性ホルモンや女性ホルモンが減少すると医師 前頭葉の老化も始まるなどし、メンタルの「危機」を…

…のをお勧めしてくるんですか? ? どう考えたって、「認知症予防」とか「更年期に効く」方面のサプリをお勧めするべきじゃ

1. 匿名@ガールズちゃんねる 更年期で体がだるい時、この食材が体に良かった、こんな飲み物も良かった、 食事の用意もしんどい時こんな物で乗…

…月より入社3年目になりますが今年も新人が配属されないため序列最下位です更年期障害を直近で患うと思われる予備軍の先輩女性社員候補者は何故か元気…

…でいたと母が教えてくれました。そんで、体調のことを言うと、彼女も母も、更年期では? と、同じことを言って来ました。男性更年期は、女性の更年期…

はじめまして?更年期セラピストの中尾千鶴江です?私は更年期前後の女性が * 頑張りすぎる * 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくな…

…には下がり食欲も熟睡+疲労回復+スッキリのお目覚め体のだるさが楽に回復更年期の火照り・のぼせ解消+睡眠障害解消+快腸快便便秘気味で尿障害のあ…

更年期を迎えると女性の体には大きな変化が訪れます。「更年期を単なる通過点ではなく新たなステージへの出発点ととらえ、後半の人生に向けて踏み出す…

…寝をしたちょっとお昼寝時間が長すぎたらしいけど身体は楽になったはずでも更年期も重なってるからしんどいのはしんどい今日、高齢者の定義「5歳」延…

…す。 寝ても寝ても気力が湧いてこない。最近そんな日が多い安富ですこれが更年期なんですかねぇ。。 ではお久しぶりのブログスタートです。 あなた…

更年期「逃げられるとでも?」朝の4～5時台に体がカッカカッカして目が覚めてついでにトイレ行って二度寝して、朝起きてクッサクサボディにシーブリ…

今日はいいお天気。 でも、蒸し暑い～!! さて、タイトルです。 前も書いたかな～。 ほんと、熟睡できないんですわ。 1人だから怖いっ!・・っ…