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薬膳茶お茶会でプチ不調解決しちゃおう?
…はそんなトラブルにもめげず冬の養生法やハーブのお話今何に困っているのか不眠や胃痛なぜその不調が出ちゃったのかお勧め薬膳 などなどオラクルカー…2024/12/18 21:28 https://ameblo.jp/masyamama24/entry-12879060893.html
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うつ病回復期の記録－1(タイに行った理由)
…症候群」と言われました。そこから少し頑張っていたのですがあっという間に不眠が悪化し転げ落ちるようでした。------------------…2024/12/18 21:07 https://ponji-desu.com/archives/26413982.html
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【切実】冬に快適な睡眠のためにしていることを全部書きました
…度な運動をする 温まる入浴剤をいれてお風呂でリラックスする 長年冷えや不眠に悩まされてきたので、今は意識せずとも自然にそうなっているという感…2024/12/18 17:53 https://haramakiblog.net/pleasant-sleep/
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不眠と鍼灸マッサージ
心不全を患っている母(71歳)が最近不眠を患っています。何故だか夜になると連続して眠れず、1時頃起きてしばらく眠れず読書などする→3時頃少し…
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アレルギーの長女に処方された薬・私には問題なかったが、長女には…副作用って怖いと実感した
…子も悪くなったと言います。ネットで調べたところ、ビラノアには少数ですが不眠2024/12/18 11:35 https://yumikoneko.fun/2024-12-18-2/
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【ねこのこと】猫飼いあるある<猫に見える現象>
…ラス「夜中遅くまで寝付けない」、「なかなか起きられない」といった重度の不眠に悩む漫画家・宮咲ひろ美(@hiro_mei)さん…www.wal…2024/12/18 09:13 https://ameblo.jp/synchro2011/entry-12879065930.html
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さんぽ道に咲く花
…。久しぶりでパソコンを午前中打ち込んでいたので頭痛がします頭痛の原因は不眠かもしれないと今日気が付いたわ。そう眠れないのよね。
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【白菜】ストレス解消GABAが豊富!管理栄養士が教える<効果が6倍になる>食べ方とは?
…激伝達物質といって、脳の代謝を促進する働きがあるため、頭痛や脳の疲れ、不眠やストレスなど、神経に関わる精神的な不調の改善に効果があるといわれ…2024/12/18 04:46 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-111789.html
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一緒にごはん
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12/16のツイートまとめ
FpR63UJwvoewflp 不眠に効く漢方。それってどんなもの? - hkmasaのブログhttps://t.co/7OImkN3Ix6…2024/12/17 04:09 https://hisa0522.fc2.net/blog-entry-1271.html
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「アルツハイマー病発症」の原因が「腸」にもある
…ま世界中の研究者が注目する研究対象となっています。 腸内環境が乱れると不眠、うつ、発達障害、認知症、糖尿病、肥満、高血圧、免疫疾患や感染症の…2024/12/17 00:00 https://kabuhudousan.hatenablog.com/entry/2024/12/17/000000
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自律神経失調症→通院→休職→休職期間までのまとめ
…めページ??自律神経失調症になった話【自律神経失調症とトイレ－1】??不眠症になった話【不眠の1日－1】【不眠症と仕事－1】??病院に行くま…2024/12/16 13:36 https://ponji-desu.com/archives/26393749.html
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【健康・美容】乾燥の冬を乗り切る「水」の上手な取り方とは?
… さらに、コーヒーやお茶などに含まれるカフェインの過剰摂取はイライラや不眠の原因となることから1.2Lは水で飲むことが望ましいそうです! 食…2024/12/16 11:30 https://shufufu.jp/17573/
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☆ 眠れない時には、「ただ横になっている策」が効果あり、独りビジネスシニア健康法!!
…? ? ? ? #####??シニアはよく寝つけない日ができてしまう!不眠症かと随分悩むもの! 考え方を変えたら「全く眠れない」にならなくな…2024/12/16 08:35 http://xn--kery8i09d26r.club/?p=6554
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もういくつ寝るとお正月
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うつ病克服への道のり－50(休職9ヶ月目に起こった事)
…なった話--------【自律神経失調症とトイレ－1】 -------不眠症になった話---------【不眠の1日－1】【不眠症と仕事－1…2024/12/15 21:48 https://ponji-desu.com/archives/26388419.html
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カフェインレスで 健やかに
…などの効果がありますが過剰に摂取すると 人によっては頭痛や胃痛 そして不眠などを引き起こすこともあり カフェインレスであれば過剰摂取による副…
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ひらもとヨガサロンのヨガレッスンにご参加ありがとうございます
…のポーズで血流が改善します・足、背中のこわばりを取り除くポーズを行うと不眠を解消できます・複式呼吸を整えると自律神経も整います・ヨガで適度汗…2024/12/15 12:11 https://ameblo.jp/hiramoto-yoga/entry-12878720233.html
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睡眠不足が健康に与える影響:解決策と改善法
…スを提供します。1. 睡眠不足が健康に与える影響1.1 免疫機能の低下不眠や睡眠不足が続くと、免疫システムが弱まり、風邪や感染症にかかりやす…2024/12/15 03:25 https://drryuchannel.seesaa.net/article/506359240.html
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うつ病寛解で電話占い再開?1月18日まで半額の1分100円にて受付中?
…状は多少改善されたものの、その症状は生きている心地がしませんでした。 不眠・過眠・不安感・ソワソワ感・緊張・発汗・動悸・息切れ とにかく心も…2024/12/14 19:56 https://ameblo.jp/t-kazusan/entry-12878636019.html