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実は栄養満点！健康や美容にオススメ「小豆」の魅力ふだん目にすることも多く、特に日本人にはなじみ深い「小豆（あずき）」 実は小豆は栄養価がかなり高く、健康や美容に対し素晴らしい効果があることをご存知ですか？ 小豆に含まれる栄養と効果 [ビタミンB1・B2]ビタミンB1とB2は脳や神経、皮膚などを健康に保つのにかかせない栄養素です。 ビタミンB1：…2025/02/18 17:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/46485786.html
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産八幡神社Youtubeを見ていたら、長時間座ったままだと運動能力が減退すると言っていた。成程と思い近所の散歩に出かけた。明日の朝は内科で高脂血病と高血圧の薬を貰いに行く。朝食抜きで行って、採血を行い検査をするそうだ。産八幡神社近所にある小さな神社があるタイヤを埋め込んだ空き地にスイセンを植えていたこの時期…2025/02/18 15:38 https://cycleg3.blog.fc2.com/blog-entry-1552.html
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【130を超えたら高血圧】は大嘘だったのか？・一番下に おまけ ( *´艸｀)大嘘サギ【130を超えたら高血圧】某飲料メーカーのCMは不正広告だ！金儲け医療マフィアが基準値を180から50下げ130になった！血圧は200でもセーフ！減塩で死ぬ！降圧剤の恐怖！がん、脳梗塞、認知症 - みんなが知るべき情報gooブログ大嘘サギ【130を超えたら高血圧】某飲料メーカーのCMは不正…2025/02/18 13:30 https://ameblo.jp/yuki194/entry-12886208339.html
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【130を超えたら高血圧】は大嘘だったのか？・一番下に おまけ ( *´艸｀)大嘘サギ【130を超えたら高血圧】某飲料メーカーのCMは不正広告だ！金儲け医療マフィアが基準値を180から50下げ130になった！血圧は200でもセーフ！減塩で死ぬ！降圧剤の恐怖！がん、脳梗塞、認知症 - みんなが知るべき情報gooブログ大嘘サギ【130を超えたら高血圧】某飲料メーカーのCMは不正…2025/02/18 13:30 https://ameblo.jp/yuki194/entry-12886208339.html
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健診結果（コレステロール、中性脂肪、血糖値）先日の健診の結果が郵送されてきた。 昨年と比較して、あまり変わり映えしない。もうちょっと運動しなさいとか、甘いモノ、脂質を控えてねとか。確かになあ、コレステロール、中性脂肪が上がってる。 ４５歳を境に全く運動しなくなった。それまではジムに通って汗をかくことが日課だったのだが・・二女のあれやこれやでね…2025/02/18 13:11 https://dustdustdust.hatenadiary.com/entry/2025/02/18/131117
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運動の季節今週はまだまだ寒い日が続きますが3月ももう少し、というわけで 本日は運動の身体への効果を調べてみました 運動がからだにおよぼす効果とは・骨に刺激を与えることで、骨自体が丈夫になる・体の柔軟性が高まって筋力・筋肉量が増えるため、腰やひざの痛みといった運動器疾患の改善につながる・運動でのエネルギー消費…2025/02/18 12:22 https://ameblo.jp/nagomi-home/entry-12886897700.html
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実は栄養満点！健康や美容にオススメ「小豆」の魅力ふだん目にすることも多く、特に日本人にはなじみ深い「小豆（あずき）」 実は小豆は栄養価がかなり高く、健康や美容に対し素晴らしい効果があることをご存知ですか？ 小豆に含まれる栄養と効果 [ビタミンB1・B2]ビタミンB1とB2は脳や神経、皮膚などを健康に保つのにかかせない栄養素です。 ビタミンB1：…2025/02/18 12:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/46480827.html
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高血圧なので減塩らしい減塩のお弁当を昨夜検索していました減塩で、おかずだけで、何個かまとめて冷凍で宅配してくれる物ですもともと塩分は少ない料理の方が好きなんですがなんせお料理をしたくないこの頃スーパーに行けば、あり得ないほど野菜が高くて引くなのでキャベツの替わりに業務スーパーの買い置きの冷凍野菜を焼きそばに入れたりする…
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2月18日は安眠の日今日も我が家のゴールデンレトリバー前から読んでも後から読んでも「おれはれお」のれお君のブログに来ていただきありがとうございます。ゴールデンレトリバーのれお君と花の写真だけのブログですが、最後までご覧いただければ幸いです。(^O^)今日の我が家のゴールデンレトリバーれお君ブログは「2月18日は安眠の日…2025/02/18 09:43 https://reokun.blog.jp/archives/55715709.html
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老後の準備において 「健康」 （老人ホーム紹介センターゆうか 千葉）老後の準備において 「健康」 は最も重要な要素の一つです。健康でいられれば、自立した生活を長く続けられ、医療費や介護の負担も軽減できます。老後の健康維持のために準備しておきたいこと を具体的にまとめます。 1. 体の健康を維持するためにできること ・定期的な健康診断を受ける → 生活習慣病（高血圧…2025/02/18 08:55 https://ameblo.jp/2023mk/entry-12886809736.html
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突然の激しい頭痛、吐き気、麻痺…もしかして脳出血？症状・原因・検査・治療・リハビリ・Q&Aを徹底解説「突然、頭が割れるように痛い！」「吐き気が止まらない」「手足が動かない」 もしかして、それは脳出血かもしれません。 脳出血は、脳の血管が破れ、出血する病気で、命に関わることもあります。 この記事では、脳出血の原因、症状、検査、治療法、そしてリハビリテーションについて、看護師の視点から詳しく解説しま…2025/02/18 08:19 https://nurse-health.net/cerebral-hemorrhage/
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【健康情報を散歩する】和田春樹さん曰くー医者の言いなりにならない賢さを持とう本の出版が多い多作のお医者さんだとの印象があります。 かなり前に著作を買って読んだと思います。 その本のテーマは、文章というか本の書き方だったかな。 最近は高齢者へ医療情報を提供されているとの印象です。 先日ネット上にある記事にあった（プレジデントオンライン）和田さんの書いた文章を要約するもの…
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妊娠方法と早産・妊娠高血圧の関連本論文は、妊娠方法と早産・妊娠高血圧の関連について、国家規模のデータをもとに検討したものです。 Hum Reprod 2025; 40: 167（ノルウエイ）doi: 10.1093/humrep/deae261要約：デンマーク（1994～2014年）、ノルウェー（1988～2015年）、スウェー…2025/02/18 00:00 https://ameblo.jp/matsubooon/entry-12886070750.html
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大嘘サギ【130を超えたら高血圧】某飲料メーカーのCMは不正広告だ！金儲け医療マフィアが基準値を180から50下げ130になった！血圧は200でもセーフ！減塩で死ぬ！降圧剤の恐怖！がん、脳梗塞、認知症大嘘サギ【130を超えたら高血圧】某飲料メーカーのCMは不正広告だ！金儲け医療マフィアが基準値を180から50下げ130になった！血圧は200でもセーフ！減塩で死ぬ！降圧剤の恐怖！がん、脳梗塞、認知症のリスクが高まる！降圧剤で脳梗塞に！コレステロールには上限値は必要ない！ダマされるな医者と医療マフ…
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塩の効用ナカムラクリニックさんのサイトよりhttps://note.com/nakamuraclinic/n/nda6bb9d9f648＜転載開始＞https://gigazine.net/news/20250204-lower-sodium-salt-who-guideline/WHOが「健康のために塩を…2025/02/17 22:16 https://genkimaru1.livedoor.blog/archives/2327106.html
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身体を温めるお風呂の温度は？熱いお風呂は逆効果？！寒い冬は、熱いお風呂で身体を温めたくなりますよね。しかし、本当に身体を温めるためには、熱いお風呂よりもぬるめのお風呂がおすすめです。実験結果が示す事実バスクリンが行った実験によると、39℃のお湯に15分間入浴する方が、42℃のお湯に3分間入浴するよりも、入浴後の体温維持効果が高いことが分かりました…2025/02/17 22:00 https://ameblo.jp/entertainmentnews111/entry-12886835936.html
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開拓中の土地（2025年冬ver.）久しぶりに開拓中の土地へ様子を見に行ってきました。アカシア、ミモザ、金宝寿、スモークツリー、ブルーベリー（7本）、梅（紅さし、利休梅）、無花果3種、みんな静かに佇んでました。たぶん大丈夫だと思います。枯れてはいないと思います。利休梅はもう蕾を持っていたし、きっと咲いてくれるでしょう。無花果2種（ゼ…2025/02/17 21:48 https://abainmiyagi.blogspot.com/2025/02/2025ver.html
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3大生活習慣病「最新・都道府県別ワーストランキング」（3）「長寿の沖縄」低迷の原因は？反対に、これら生活習慣病のワーストランキングで意外にも下位に落ち着いているのが、神奈川県、東京都、埼玉県などの首都圏だ。「市町村単位での平均寿命の1位は、同じく長野県松川村だったのですが、実は2位には神奈川県川崎市の宮前区となっている。なぜかと驚いて調べたところ、街に適度な坂があるため、住民が日常的…2025/02/17 19:00 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-113154.html
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3大生活習慣病「最新・都道府県別ワーストランキング」（3）「長寿の沖縄」低迷の原因は？反対に、これら生活習慣病のワーストランキングで意外にも下位に落ち着いているのが、神奈川県、東京都、埼玉県などの首都圏だ。「市町村単位での平均寿命の1位は、同じく長野県松川村だったのですが、実は2位には神奈川県川崎市の宮前区となっている。なぜかと驚いて調べたところ、街に適度な坂があるため、住民が日常的…2025/02/17 19:00 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-113154.html
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術後後830日目 お天気ですが。。。ようこそはじめまして数あるお話の中からここへお立ち寄りくださいましてありがとうございます。そして、いつも呟き、愚痴にいいねやコメントありがとうございます。 旦那と私 娘2人に息子１人 姑のみ、実家父入院中(肺気腫、糖尿、高血圧) 母入院中(腎臓悪い、高血圧、糖尿 脳梗塞、心筋梗塞、大腸がん 罹患経…2025/02/17 17:38 https://ameblo.jp/maabu777/entry-12886762781.html
