…折したのをキッカケに、毎日1時間歩くようになったものの。両肘とも痛め、更年期も重なるなど、不調が続いたけど。今年に入り、かすかに残ってた不調…

…たが、 その過程に抵抗があると、心身の不調を招きます 私の体験です↓『更年期と自律神経と第5・6チャクラとの関係性』健康で幸せに生きる為のス…

…花はパッションフラワー、ハーブの一種なのだそうですよ。鎮痛、精神安定、更年期障害などに効果があるそうです。良いやん良いやん(笑)(使い方、調…

…左耳詰まり気味、左肩五十肩。指 のこわばり、足裏痛としびれ、不調はみな更年期障害にしとく。。。 良くなったのは浮腫み。。。 やったことは初っ…

… ・妊娠、出産後に、シミがてきた・大病をしたあとに、急にシミが増えた・更年期に入って、シミが増えた気がする ということがあります。 私も、更…

再アップ記事です更年期の女性ならあ!私もそう!!って思うかもしれない体の不調に ドライアイドライマウス皮膚の乾燥喉や鼻、膣などの粘膜の乾燥…

…の他の栄養素を必要としますので1日の摂取量は500g以上になります。 更年期の女性は骨量減少が早く骨粗鬆症の可能性が高いので1日の摂取量は5…

こんにちはショコラです このブログでは発達障害グレーゾーンの息子と更年期真っ只中の40代シングルマザーの私があまりに子育てが辛くもうやめて…

…しかない」という声も多数聞こえます。100歳まで生きると仮定した場合、更年期を迎えている私たち、50歳前後はちょうど折り返しに当たります。「…

…出します。 「腎」を補うとされているので、月経や閉経にまつわる不調や、更年期や老化などにもおすすめされています。 生命の源の塊のような食材な…

…たもんなぁ 多分、30代の頃より50代の今の方が健康やと思いますよ。 更年期不調はあるけれど(笑) 風邪引かないしインフルも経験無いし歯医者…

…人物母 かよポン(作者)基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の50歳主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ…

….5 l 終わりに 道具の見直しで暮らしを楽に 関節痛に悩まされている更年期の50代。 最近、フタが開けづらい容器や、つかみづらい道具、取り…

…の余裕づくりトレーナーおがわめぐみです。 我が子 → 思春期自分 → 更年期親 → 高齢 の時期を「ツライ…」で終わらせないために私たち世代…

…で、朝から病院へ行っておりました。以前にも書いたんですが、現在52歳で更年期真っ只中のわたしなんですが、月のものが大変に重く、重くって言うか…

…、、繊細な人たちはとくに、生理前の、体調や心の乱れがひどいですよね。 更年期になって変化が40代半ばになると、月経周期が長くなったり、経血量…

更年期、最近活発です少し前まではそんなでも無かったのに急に症状が酷くなってきた更年期の症状ってリウマチとも被るのがありどっちかよく分からない…

…業主婦→仕事をはじめているけど、 私の周りのアラフィフは正社員→持病、更年期、介護などなどで離職してるぞ。 だいたいさ、よっぽど鍛えないと5…

こんにちはショコラです このブログでは発達障害グレーゾーンの息子と更年期真っ只中の40代シングルマザーの私があまりに子育てが辛くもうやめて…