…ないなぁ‥‥強くなれないなぁ‥‥と。↑↑このブログの作者のオスカーさんウエイトトレーニングだとやっているうちに重量があがっていき「強くなって…

…錨を使用しているので、掃除だけで三日で終わるかな? 一丁づつ運ぶので、ウエイトトレーニングをしているみたいです。 ちょっと太り気味?なので、…

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クランチ (ウエイトトレーニング) (カテゴリ 出典を必要とする記事/2010年10月) 筋の上部を主に鍛える。腹直筋の下部や前鋸筋にも負…

…、父の日って事も忘れてたらしい。サプライズになって良かった。さてさて、ウエイトローズがルル・ギネスのコラボバッグを6月19日から発売しまっせ…

…っかけで､自分の筋トレなどのモチベーションをもっと高めたいと､少しずつウエイトトレーニングを約数ヶ月ぶりに再開しました??♂?今月はもう一回…

…いと思っていましたが、これがほんの僅かに接触していました。 これは鉛のウエイトをリューターで削って事なきを得ました。 しかし、この後もトラブ…

審判のカードは、マルセイユ版でもウエイト版でも天使が ラッパを吹いています。 ちょっと難しい表現かも知れませんが、審判のカードが 出て来た時…

…いましたが、母が特養に入所して帰省の回数が減ってしまいました。暮らしのウエイトは娘とシェアする暮らしの方が圧倒的に長くなりました。そうすると…

ジムで休憩しているとスタンドに掛けてあったバーベルのウエイトの片方をいっぺんに外した馬鹿がいて、バーが勢いよく頭に直撃するところだった。 …

…今やありがたいことに 30分で完売する幻のツアーです。 今回も7人超のウエイトリスト待ち。 常連のお客様が言ってくださいました。 「ツアーは…

…先生が指導 楽しく、元気にみんなでトレーニング アップは、鬼ごっこ。 ウエイトを使って、瞬発力を鍛えて。 腕、首を鍛えて。 マット運動、ロー…

…も強いハイパフォーマンスを発揮。 ・ソール前方にステンレススチール製のウエイトを配置。浅めの低重心に設計することで、高初速、低スピンを実現。…

…投稿されていました。スミマセン)私のタイでの楽しみにLB遊びはかなりのウエイトをしめている夜遊びなので訪泰ごとにチョイチョイ記事を挟んでおり…

…つ目は、バーベルを頭の後ろに下ろしていることです。(肩関節が硬いのに)ウエイトを頭の後ろへ下ろしていくることで、過度に頷く形になります。これ…

…定強化モーターとタイヤ間のギヤのロスを減らすローラーの配置やスラスト角ウエイトバランスなんかがあると思います。アップダウンの多いレースでは制…

先日スーパー「ウエイトローズ」のオリエンタル食品コーナーで、以前から気になってた湯葉を買ってみました! 気になってたくせに何故、今まで手を…

…と混んでたので、大雑把なメニューになってしまった。まぁいいか。。明日はウエイトやっときたいところです。腕周りが張りすぎてるので、マッサージガ…

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…でした!今日習ったことを活かして体づくり頑張りましょう!明日は7:00ウエイトです。