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久しぶりに走りました!
4月28日にハーフマラソンを走りました。レース前半からハムストリングに張りを感じたのですがなんとか完走することができました。なんかそれから走…
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5/12週、ロードバイク走行距離目標100キロ
…ン・ #アクアラインマラソン・ ( #つくばマラソン )・ #ハイテクハーフマラソン・ #別府大分毎日マラソン・ #大阪マラソン or #東…
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5/12週、ランニング走行距離目標70キロ
…ン・ #アクアラインマラソン・ ( #つくばマラソン )・ #ハイテクハーフマラソン・ #別府大分毎日マラソン・ #大阪マラソン or #東…
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ケアンズマラソン2024
フルマラソンの他に、ハーフマラソン、10kmマラソン、5kmマラソン、5kmウォーク、キッズも多く参加する2kmミニマラソンなどに各々に合…
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1500mを速くなるために
今よりも1500mが速くなるためには?スピードか?スタミナか? ハーフマラソンも走っているのでスタミナはOKだろうそうなると足りないのはス…
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【今日から?】/土曜日は応援に?♂?
…ンニングを再開したいと考えております?♂?ま～フルマラソンは無理なのでハーフマラソンくらい走れる様になりたいな～
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最後の挑戦、
…ット※2019年の体重=72.5キロ※2019年のボク=フルマラソンもハーフマラソンもトレランも最高記録を叩き出していた頃そんな今日も元気に…