昨日は七草、美味しく七草がゆを頂きました。（ お餅も入っていて 美味しいです ）せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずし，、イテ！ 舌噛んじゃった。。まあ、春の七草は言えるんだけど、秋の七草は、忘れちゃうよね、、えーっとはぎ、おばな、くず、おみなえし、、、なでしこ、、あとは、、…

7日、朝の体重は88.4㎏でした。 8日、朝の体重は88.8㎏です。（服を着て） 朝6時頃、起きてトイレに行った後に歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャワーを浴びて、からフィトネスバイクを１５分程度・・・ ウオーキングマシーンで、時間は1０分程度・スピードは3.5で距離は0.5Ｋ程度…

6日、朝の体重は88.2㎏でした。 7日、朝の体重は88.4㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行った後に歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャワーを浴びて、からフィトネスバイクを20分程度、 ウオーキングマシーンは足が痛かったので５分程度・・・・ 朝のルーティンというところでしょうか。…

5日、朝の体重は88.2㎏でした。 6日、朝の体重は88.2㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行った後に歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャワーを浴びて、からフィトネスバイクを20分程度、とトランポリンを少し・・・・ ウオーキングマシーンは足が痛かったので５分程度・・・・ 朝のルーテ…

4日、朝の体重は88.6㎏でした。 5日、朝の体重は88.2㎏です。 朝6時頃、起きてトイレに行った後に歯を磨いた後に、ぶるぶるマシーンを１５分・・・ ジャワーを浴びて、からフィトネスバイクを20分程度・・・・ ウオーキングマシーンで、時間は1０分程度・スピードは3.5で距離は0.5Ｋ程度・・・ 朝…

「春の」と付ける意義があるのかは不明。 春以外にも七草粥ってあるのかな？ 沖縄では正月明けに粥を食うという文化は聞いたことがないけど、本土化が進んでいるから今ではスーパーで普通に売られています。 雑草が販売になっている不思議な光景。 今年は生の素材ではなく、レンチン商品を買いました。 名護別宅にコン…

七草 七草（ななくさ）とは、様々な観点で挙げられた、7種類の野草・野菜である。 数ある七草の中で、春の七草については、7種の野草・野菜が入った粥（七草粥）を人日の節句（旧暦1月7日）の朝に食べる風習が残っている。 元々の「七草」は秋の七草を指し、小正月1月15日のものは「七種」と書く[要出典]。こ…

早いもので正月もい週間が過ぎた。昨日７日は七草がゆの日。最近はスーパーなどでパックになったセットが売られている。便利で手軽、自然に手が伸びる。 勿論自然から野草を摘んでかゆにするお宅もあることにはあるだろうが少ないのでは・・・ 「七種なずな、唐土の鳥が 日本の土地へ 渡らぬ先に 七草たたいてトント…

君がため春の野に出でて若菜摘むわが衣手に雪は降りつつ（光孝天皇)百人一首せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ これぞななくさ春の七草の和歌[年中故事要言]7日、七草粥を作りました。年の初めに、芽が出始めたばかりの春の野草を摘む「若菜摘み」の風習は、和歌にあるように古くから日…

リニューアル発売 植物酵素と麹のチカラでスッキリ生活をサポートする酵素活性サプリです。酵素活性が確認された小麦ふすま由来のダイジェザイム(R)と、日本の伝統的な発酵素材・穀物麹を配合。さらに野草や野菜、海藻などを発酵した植物発酵エキスや、快調な毎日に欠かせない乳酸菌やビフィズス菌、食物繊維など健康素…

→前回からの続き 第?話へ→ 山野草園を通り抜けます。 続く→

ここまでの経緯は????タド・ジュンコのズンドコな転落????からの蘇り????こちら に書きました。よろしければご覧くださいませ。 ????こんばんはワンネスフードのタド・ジュンコです。 最新栄養学と氣の所作を用いて 健康な幸せ体質を作るコツを伝授しております。 今日は七草粥の日ですね。 今年は…

※こちらのレシピは、再掲載です。本日7日と言えば七草粥の日。 お正月休みでンマイもん、暴飲暴食しちゃったアナタの疲れた胃腸をいたわってあげましょう♡ てことで、七草粥の作り方を公開♫ そして、七草粥作るついでに、大根の煮物を作る作戦（笑） これがまた、大根の甘みがお米にうつって、ほんのり優しくあま…

※こちらのレシピは、再掲載です。本日7日と言えば七草粥の日。 お正月休みでンマイもん、暴飲暴食しちゃったアナタの疲れた胃腸をいたわってあげましょう♡ てことで、七草粥の作り方を公開♫ そして、七草粥作るついでに、大根の煮物を作る作戦（笑） これがまた、大根の甘みがお米にうつって、ほんのり優しくあま…

七草粥先づちちははに供へけり 「雲の峰」２０２３年３月号青葉集掲載。１月７日は七草粥の日。皆さんご存じの通り、「芹、薺、御形、繁縷、仏の座、菘、蘿蔔」の7種類の野草を刻んでお粥に入れる。万病に効くとされ、平安時代からこの習慣が続けられているという。年末年始の暴飲暴食のあとの朝食。実にお腹に優しい食…

七草粥先づちちははに供へけり 「雲の峰」２０２３年３月号青葉集掲載。１月７日は七草粥の日。皆さんご存じの通り、「芹、薺、御形、繁縷、仏の座、菘、蘿蔔」の7種類の野草を刻んでお粥に入れる。万病に効くとされ、平安時代からこの習慣が続けられているという。年末年始の暴飲暴食のあとの朝食。実にお腹に優しい食…

コバギボウシ（小葉擬宝珠：キジカクシ科ギボウシ属）2024/8/1 撮影木道脇で紫色の花を咲かせ始めた花茎の上方はまだまだ蕾がいっぱいこの時期の湿原でひときわ背が高く背後に至仏山を遠望する朝一番は朝霧が雫を作り紫色の花を輝かせる撮影場所：尾瀬ヶ原日当たりの良い湿った草原や湿原に住む多年草草丈は50…

▲七草がゆと日野菜の糠漬け それほど大層なご馳走でもないが、元日から数えて７日めにもなると、冷えた出来合いのオードブルや、暴飲暴食で胃に負担がかかる頃となる。徐々に内臓が弱って胃が悲鳴をあげる前に、先人の知恵である「七草がゆ」で胃を労わってあげたいものだ。セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノ…

今日は七草粥の日。春の七草を入れたお粥を食べて無病息災を願う風習なんですがお正月の飲食で疲れたを胃を癒す意味もあると言われています。我家も毎年7日の日には七草粥を食べるようにしていますがホトケノザ（コオニタビラコ）だけここ数年採取できないでいます。生える場所はそれなりにあってもこの時期に葉が展開し…

今日は七草粥の日。春の七草を入れたお粥を食べて無病息災を願う風習なんですがお正月の飲食で疲れたを胃を癒す意味もあると言われています。我家も毎年7日の日には七草粥を食べるようにしていますがホトケノザ（コオニタビラコ）だけここ数年採取できないでいます。生える場所はそれなりにあってもこの時期に葉が展開し…