夏休み中でも、部活に行くチビ助。最近、夜に走ったりして自主トレ頑張ってます。その成果が出たのでしょうか。学校で、たまに指導しに来てくれる先生…

…折体験。 驚きですが、来年2度あることは3度あるにしないように 日々 自主トレに励んでおります。 夏の陽気皆様ちゃんとチャ...

日曜ルーティンの自主トレ歩行を行いました。最近は自主トレ中も多くの外国人観光客の方とすれ違います。今日のみなさんはアフリカ系と思われる方で…

…初の日曜日は、札幌近郊の山の天気は曇天予報 そんな中、鈍亀ランナーズの自主トレ兼登山は、トレラン仕様の「藻岩山(531m)」です ? ガスっ…

…ランもだけど、打率も2割5分まで上がってきたよ～ 今年1月、拓ちゃんの自主トレ見学に行きました。 1月のブログにアップしていますが、今まで見…

日曜ルーティンの自主トレ歩行を行いました。暑い時期ですがいい汗を流せるので心地よいです。今週大きく動いた米国の大統領選挙。女性の時代にあっ…

パリオリンピックの始まった7月最終週 鈍亀ランナーズ7月最後の自主トレに参加してきました ? 雨があがってヤレヤレの真駒内公園(いつもの場…

…ゃなくて そもそも退院の予定が30日でしたからあきらめていたのですが 自主トレとセルフマッサージと鬼軍曹のリハビリに...

…5(木) 17:10:46.96 ID:b7DsfkEC0 阿部が昔、自主トレに連れて行く若手に、野球人生で絶好のチャンスは2回くらいしかな…

…ンカツおにぎりマンゴーはキャンプ地の宮崎県つながりトンカツはコンちゃん自主トレ地の鹿児島だって 今宮くんのとり天弁当大分県出身だからねとり天…

…はお気にいりのピザ+コーラを食べ満足な日だった。 勿論、椅子に座っての自主トレはしっかり行った。 ?

日曜ルーティンの自主トレ歩行を行いました。直射日光を避けできるだけ日陰を歩きましたが、この夏の自主トレ歩行は熱中症対策が必須と感じました。…

…この季節、橋の下がキャンプに大人気!!(日陰ズレるけど・・) おや!?自主トレで誰か立ち上げしてる? フジタニさんです。美味しいお酒飲むため…

…ラス思考で生きていく?脳幹梗塞で倒れてから16年目、8ヶ月後に退院して自主トレやリハビリを毎日必死でやりながら、仕事にも復帰でき定年まで勤め…

…日は梅雨明けを思わすお天気だった。 湿度が高く不快な日だ。こういう日は自主トレもやる気は失せ、のんびりしていた。 ブログの原稿を書いたりし、…

…奇しくも安倍晋三元首相が同じく...gooニュース?※昨年の記事:日曜自主トレ - リハビリ日記(AVM闘病記)

…) 仰向け態勢で、両ヒザを胸に抱え込む あのストレッチやっぱりね!my自主トレの種目選択ってすご～い(嬉々)目覚めのストレッチ 梅雨時編 -…

…では吉野は登板せず、ケガをしているのではないかと言われていた。新人合同自主トレには参加し、春季キャンプも1軍メンバーに選出されたが、調整が進…

…かスクワットについてイラストでご紹介したことがあります。 スクワットは自主トレの王様(→こちら) 今回取り上げる運動はバランスディスクを使用…

…フト5位(中京学院大中京出身)オフは2年連続でソフトバンク・甲斐捕手の自主トレに参加72打数17安打で打率・236??プロ5年目での初昇格、…