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目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、1月11日です。56.5キロです(o^∇^o)こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。さくやの楽天ROOMから品物を経由購入してくださり本当にありがとうございます!すごく嬉しいです。無事に品物がお手元に届きますように。これからもよろしくお願いいたします(*´ー`*)初めて買っ…2025/01/11 17:01 https://ameblo.jp/kuzumi-sakuya/entry-12882049859.html
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シニアのスマホ依存 不眠や体調不良の原因に…使い方の見直しを新型コロナウイルスの感染拡大後、スマートフォンの使いすぎが原因で体調を崩す高齢者らが増えている。心あたりがある人は要注意。最初は軽い症状でも、放っておくと大きな病気につながることもある。使い方を見直してみる必要がある。* * *「スマホが気になって眠れない」 東京都内に住む70代女性は最近、スマホ…2025/01/11 09:39 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-112240.html
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シニアのスマホ依存 不眠や体調不良の原因に…使い方の見直しを新型コロナウイルスの感染拡大後、スマートフォンの使いすぎが原因で体調を崩す高齢者らが増えている。心あたりがある人は要注意。最初は軽い症状でも、放っておくと大きな病気につながることもある。使い方を見直してみる必要がある。* * *「スマホが気になって眠れない」 東京都内に住む70代女性は最近、スマホ…2025/01/11 09:39 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-112240.html
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(プラス情報)睡眠は健康長寿に不可欠小職は、睡眠不足、眠れないが、うつ病の入り口と考えています。とても参考になる番組でしたので、以下に紹介します。今なら、動画も視聴できます。NHK 今日の健康https://www.nhk.jp/p/kyonokenko/ts/83KL2X1J32/episode/te/48XMWWP8G4/睡眠は…
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鼻は良いんだぼくが階段の上からワーワー言ってたお陰か ママは早めに布団にやってきた。 「なんで下りてこないの?」と文句を言っている。 ねぇ、焼き肉食べてたでしょ。 ママはドキッとして「なんでわかったの?」と聞いて来た。 匂いがすごい […] The post 鼻は良いんだ first appeared on 肩…
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10年間の更年期不眠から抜け出せた理由イチフユ 更年期不眠の最高記録は3日3晩眠れなかったことなの あーちゃん ママ、めっちゃ大変でしたね ※PR 本ページにはプロモーションが含まれています。 更年期でいちばん悩んだのは不眠症 更年期の症状は ホットフラッシュ 肩こり めまい 動悸 息切れ 腰痛 頭痛 冷え しびれ 落ち込み イライラ …
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なぜ72時間以内かについて 災害で72時間以上経つと生存率が極めて下がるから打ち切る事が多い-v-中国に悪気があるわけではなく災害で72時間以上経つとどこの国も生存の見込みが限りなく低いか無い場合によっては救助活動を打ち切る事が多い決して時間の無駄ではないが考えても見たまえ瓦礫の中おそらく食料が無く不眠不休で更に災害では怪我をしてる場合が多く72時間も経つと大抵死んでるって話だ-v-つ当初96人…2025/01/11 00:22 https://morandiasven.blog.fc2.com/blog-entry-22658.html
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「朝鮮、朝鮮ってパカにして、同じメシ食ってトコ違う」…って「ファビョる」の元ネタは?怒り狂うさまを意味する「火病」(ファビョン)を動詞として用いた表現。 火病は「a Korean culture-bound syndrome」として米国の精神科協会に公認された韓国文化特有の精神的症候。 韓国人を蔑むインターネットスラングとして用いられていることがままある。…2025/01/11 00:00 http://blog.livedoor.jp/korban/archives/1082436473.html
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僕のブログはつまらないと思っている友達と1時間話した。韓国料理を食べに行こうと誘ったけど・・・断られた。1人焼き肉でもいいけど。韓国料理は1人で行きたくないよ。新大久保に行きたい。韓国料理は大好きです。しかし。コロナ禍によって。行かなくなった。昔、グアムに行ったことがあり。そこで。ベトナム料理を注文したけど。マジでマズかった・・・コ…2025/01/10 22:50 https://shinnmeowmeow.fc2.net/blog-entry-349.html
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☆神経質な不眠には…ネオネルナイト レビュー☆コエタスのモニターキャンペーンでもらった『ネオネルナイト』についてのレビューです。 こんばんは!今年は冬しっかり寒くて良いですね真冬生まれなので、調子は低空飛行ですがなんとなくうれしい 今回は!私が摂りたいな~と思っていた成分がぎゅっと配合されている睡眠の質向上サプリについて使用レビューです。 ネ…2025/01/10 17:24 https://ameblo.jp/miyakumasho/entry-12881907762.html
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1/10 今朝の血糖値です。突発性難聴(感音性難聴)耳鼻咽喉科へ!( ´・ω・`)今朝の血糖値です。103(mg/dl)です。良いですね( ´・ω・`) インスリン製剤なしでこの数値!問題ない! 昨年入院した川崎医科大学附属病院糖尿病センターの糖尿病内科の医師は「200(mg/dl)」以下なら問題ない」と。「インスリン製剤を打つほどでもない」と。 ん~ん。 これは市民病院の主治…2025/01/10 14:40 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12881907560.html
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1/10 今朝の血糖値です。突発性難聴(感音性難聴)耳鼻咽喉科へ!( ´・ω・`)今朝の血糖値です。103(mg/dl)です。良いですね( ´・ω・`) インスリン製剤なしでこの数値!問題ない! 昨年入院した川崎医科大学附属病院糖尿病センターの糖尿病内科の医師は「200(mg/dl)」以下なら問題ない」と。「インスリン製剤を打つほどでもない」と。 ん~ん。 これは市民病院の主治…2025/01/10 14:40 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12881907560.html
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【忙しい人でも簡単!ストレッチポールで体をリセットする方法】「体の凝りや痛みをなんとかしたい」「運動不足だけど何か始めたい」そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、ストレッチポールです!自宅で簡単にできるこのアイテムは、忙しい方や運動が苦手な方でも手軽に始められるのが魅力。短時間で体をリセットし、美しい姿勢や引き締まったボディラインを手に入れることができ…2025/01/10 14:40 https://www.sunri.co/2025/01/10/stretchpole-2/
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切り開く正論の言葉の刃を他人様へ向けて振りまわすのではなく自らの人生を切り開く刀としていく そう教えていただいたのはコロナが来るなんて思ってもいなかった忘れもしない約5年弱前 その頃から少しは変化成長したのでしょうか少なくとも立っている場所はだいぶん違う見えるもの感じるものもだいぶん違う 今朝もまたひとつ…2025/01/10 13:47 https://ameblo.jp/hakatakomachi/entry-12881901533.html
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【温胆湯】~胃腸が弱い虚証タイプの不眠や神経症に用いられる漢方薬~温胆湯(うんたんとう)の解説 冷えた胆(きも)を温めるという名前の漢方薬。 「胆を冷やす」とは、恐れを感じてヒヤリとしたり、不安を感じてビクビクしたりすることです。 だから逆に、冷えた胆を温めてあげれば、恐怖や不安から解放されるだろう。 そこで、不眠症や神経症に用いられる方剤に、温胆湯です。 構成生…2025/01/10 10:44 https://kampo-do.jp/untanto/
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ホントに寒くなってきたなんか、グッと寒くなってきた。 毛布の上に居たって 湯たんぽもお腹に当てて居たって 部屋の中に居たって わかるものはわかる。 ママは自転車で移動してるから 「もう外に出るのが嫌な感じ」と言って 出かける前にぼくにベタベタ […] The post ホントに寒くなってきた first appeared…
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東洋医学と更年期障害 part2おはようございます。 東洋医学と更年期障害 part2 前回の続きで、東洋医学では更年期障害は『腎』の気を流すことがとても大切ですというお話をしましたが具体的にはどのような対策法があるのか 『腎』の気の流れを整える経絡マッサージやお灸、ツボ押しなど また症状により『心』『脾』『肝』の気も補います。…2025/01/10 07:33 https://ameblo.jp/glamour-monterschool/entry-12874498739.html
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『【超悲報】芸能プロデューサーによる睡眠薬を用いた性犯罪の影に潜む冷たい現実!小栗旬さんの事務所会長が直面した衝撃事実』by 管理人睡眠薬 睡眠薬(すいみんやく、英語: Hypnotic、Soporific、Sleeping pill)とは、不眠症や睡眠が必要な状態に用いる薬物である。睡眠時の緊張や不安を取り除き、寝つきをよくするなどの作用がある。眠剤、睡眠導入剤、催眠薬とも呼ばれる。多くは国際条約上、乱用の危険性のある薬物に…2025/01/09 18:00 https://mogoodsokuhou.blog.jp/archives/27748794.html
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書籍紹介(からだをなおせるのは自分だけ)食養生と死生観の本でエクササイズ本ではございません!あしからずお正食養生から死生観までを語った本を読ませていただきました。【からだをなおせるのは自分だけ こころとからだを整える 伊豆ふるさと村 秋山先生の言葉】山田 剛 (著), 草野 かおる (イラスト), 山西 茂 (監修)出版社 : 東京ニュース通信社です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【以下Am…2025/01/09 12:44 http://bodywise-note.seesaa.net/article/508502406.html
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カイロの効果とても寒くなってきて貼るカイロが手放せないです低温やけど防止で服の上から貼ります腰にカイロを貼ると全身の自律神経が整い他の不調にも効果的です体温が上がると免疫力も強化されますリラックス効果や不眠改善にもなるのでとてもお勧めです2025/01/09 12:10 https://ameblo.jp/nobuko3196/entry-12881764497.html