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【50代夫の今週のお弁当】2024.7.29~8.2
…当ルール ご飯280g 肉か魚、両方の時も 副菜? 副菜?(お浸しとか胡麻和えとか緑系のもの) 卵焼き トマト と大まかに決めているので、あ…
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君の真面目な、面ま、あ認めよう
…ネーミングの由来はなんなんでしょうね?不思議だぞ不思議だぞ。アスパラの胡麻和え。キリっと冷やしていただきました。いいぞいいぞ。豚肉と野菜の卵…
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ボーダーを ・・・
… QP和風ドレッシング和え からし漬け ぬか漬けきゅうり つるむらさき胡麻和え・オクラ おにぎり 梅干し 味噌汁 豆腐・ワカメ・ネギ 入道雲…
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水曜日は中華の日、、、、ユルいカァ中華、、、ショボいトォ中華。。。
…たのですね。ココまでは中華です。。「つくねのそぼろあんかけ」「オクラの胡麻和え」「煮物詰め合わせ」「小松菜のおひたし」パックに入ったままのそ…
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「大阪科学技術センターレストラン」 靭公園隣接 お刺身天ぷら御膳、ランチ☆ 240802
…、サツマイモ、エリンギ、カボチャ、シシトウ麩入りの味噌汁小鉢はインゲン胡麻和えプラス香のものと充実の内容!ビールのア
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2024年7月のまるごと冷凍弁当
…じゃこポンおかか和え*エリンギとウインナーのマヨカレー炒め*にんじんの胡麻和えほうれん草のじゃこポンおかか和えはレンジで茹でたほうれん草をポ…
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茄子の揚げびたし
…物 → パプリカの浅漬け 人参の甘煮 → ズッキーニの素揚げ オクラの胡麻和え → 玉子焼き 大葉 五穀米ごはん 【茄子の揚げびたし】 つく…
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あかがれいの煮付け弁当 ~noboru 魚武商店~
…こってりと甘辛く煮付けましたよ♪ おまけに子持ち! 副菜はほうれん草の胡麻和え。純和風です。 次回のお弁当はお肉系になります。 ◆◆2019…
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真あじの山椒煮蒲焼き風
… → 大豆と昆布の煮物 → 人参の甘煮 → 豆もやしのナムル オクラの胡麻和え → 玉子焼き 大葉 白米+もち麦ごはん 【真あじの山椒煮蒲焼…
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お料理教室
…皆んなで楽しくワイワイとミーばぁちゃんの居酒屋ポテトサラダ ほうれん草胡麻和え万願寺とうがらし長芋海苔巻き揚げオクラ、長いも、きゅうりネバネ…
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セットしてみた
…切りキャベツ ミニトマト 煮ゆで卵 サラダチキン つるむらさきお浸しの胡麻和え 赤カブ醬油漬け ごはん ふりかけ「六つの海のめぐみ」 味噌汁…
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さばのカレームニエル
…それでは今日の給食です。 〇ご飯 〇さばのカレームニエル 〇さつま芋の胡麻和え 〇茄子と玉ねぎの味噌汁 ? ? おやつは 〇豆乳プリン ? …
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限定20食の大満足ランチ @肥後橋
…とうもろこし オクラ 水茄子・鰆・揚げと湯葉のたいたん・マッシュルーム胡麻和え・鰻と冬瓜・もずく ずいき・青さとなめこの味噌汁一つ一つ、とて…
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いいこでしょ
…なので、作り置きで夕ご飯をしのいでます。具だくさんのなますやいんげんの胡麻和え、ナスの揚げ漬け、色どり野菜の浅漬けなんかです。お味噌汁はアリ…
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四川風水餃子
…〇四川風水餃子ホットスパイスモスチキン卵豆腐紫蘇添え小松菜とにんじんの胡麻和えかぶのアンチョビ炒めチーズアサヒマルエフ からの ダイヤメソー…
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今日の御飯 7月26日
…1品目1人分174円ほど。夜:ごはん、豚とイカげそのキムチ炒め、小松菜胡麻和え、蒸しトウモロコシイカげそは以前安い時に買って冷凍しておいたも…
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卵も豆腐もあるんだー
…れで蒔いたのも「やる気」だしてきたので初冷凍してみた。ボイルしてマヨ、胡麻和え、ピーナッツ和え、唐揚げ、白だし漬け。ここら辺りで限界だな~「…
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朝食 オリンピックマークサンド
…に、オリンピックの五輪マークを描いてみた。 茄子の漬物、ごぼう酢漬けの胡麻和え、しば漬け、たくあん、青じその実漬けで作った五輪。 エッフェル…
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【50代夫の今週のお弁当】2024.7.22~7.26
…当ルール ご飯280g 肉か魚、両方の時も 副菜? 副菜?(お浸しとか胡麻和えとか緑系のもの) 卵焼き トマト と大まかに決めているので、あ…
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富小路やま岸
…丹★淡路の鯧、山科とうがらし、蕪餡★胡瓜、どんこ椎茸、三度豆、白芋茎の胡麻和え★焼き鱧鮨★干しぜんまいの信太巻★煮えばな、ご飯のお供★柚子葛…