都市が明けてからあまりの多忙で気がつけばもう2月も終わり。あまりにもバッタバタだったので、肉体疲労には栄養より鉄分補給がいいだろうと、昨日の朝からあれこれ考えた末に、そういえば最近行ってないなと、地元稲毛海岸から乗り換え1本でアクセスできる小湊鉄道のキハに揺られることに。古いキハ200がいいなと思…

赤這温泉と銘打ってるようですが位置的、泉質的には東鳴子温泉だと思いますようやく念願叶って阿部旅館さんへ泊まってこれましたかれこれ10年位前かなぁ？本間ちゃんのナマイキTVで温泉ハンターがここ阿部旅館さんを「味よし お湯よし 女将よし」と大絶賛されてたんですねそれからいつか訪問したいと熱望一度電話をか…

レバーと生姜の炊き込みご飯レシピ……貧血予防にも効果的！ - All About レバーと生姜の炊き込みご飯レシピ……貧血予防にも効果的！ All About （出典：All About） （出典 Pixabay：cegoh） 【鶏フォアグラ】 臭み無し！ 『鶏レバーの甘辛煮』 安いレバーがちょい…

まだ本気出してないんだろうけど今年はいまのところ花粉症の症状ひどくない???????????? プラセンタが花粉症にいいって話もあるので、東京プラセンタのプラセンタもいい仕事してるのかも。 TOKYO PLACENTA 20cc ????インテンスプラセンタ ブタ 8本-8000円 ????インテン…

久々のブログになりました(´`) 前回の事故後、２週間ほどして無事に車が帰ってきました。 出費についてはまた後日載せますね。 お相手のお家の門も、保険会社と話が進んで金額も出ました。 改めてお詫びに伺って、相変わらず優しい方で。なんとかひと段落しそうです_(. . ｣ ∠)_ 誰もケガなくてよかっ…

牛肉は、世界中で広く消費されている食材の一つであり、 牛肉の栄養価も高く、良質なタンパク質、鉄分、ビタミンB群などが豊富に含まれています。 特にステーキは、肉の旨味をダイレクトに味わえる料理として、 焼き加減も、レア、ミディアム、ウェルダンなど・・・ ・・・牛肉の消費に関しては、文化や地域によって…

血液検査でどんなところに注目するのかまず見てみましょうか。 血球計算いわゆる白血球とか赤血球とか 血液中で働いてる血球の色々をみていくもんです。 血球計算では好中球の数の増加がある場合もありますし リンパ球の数が減っている場合もあります。 消化管出血が起きていれば貧血があるはずなので 再生性貧血が…

ゼンブパスタスナックが美味しい【 糖質オフ おつまみ 】 ZENB ゼンブ カリカリ 堅い 豆 パスタスナック 3袋 ｜ 脂質オフ 塩分オフ 糖質制限 食物繊維 たんぱく質 グルテンフリー ダイエット 時の栄養補給に 置き換え ビタミンB1 鉄分 つまみ 間食 おつまみ ギフト 小腹満たし楽天市場…

 今日仕込みの串打ち 手羽串、 剣状薬研串(軟骨)、 ねぎま串、 混合五種串(手羽中・手羽元・せせり・皮・ハラミ) 塩焼きか(レモン付き)子どもさんにも喜ばれる甘タレ焼きで提供します。 串焼きのテイクアウト有難うございました。 我が家のまかないです。 魚類(鮭・鯖)バターソテーは高齢者用、 モモ肉の…

 今日仕込みの串打ち 手羽串、 剣状薬研串(軟骨)、 ねぎま串、 混合五種串(手羽中・手羽元・せせり・皮・ハラミ) 塩焼きか(レモン付き)子どもさんにも喜ばれる甘タレ焼きで提供します。 串焼きのテイクアウト有難うございました。 我が家のまかないです。 魚類(鮭・鯖)バターソテーは高齢者用、 モモ肉の…

 今日仕込みの串打ち 手羽串、 剣状薬研串(軟骨)、 ねぎま串、 混合五種串(手羽中・手羽元・せせり・皮・ハラミ) 塩焼きか(レモン付き)子どもさんにも喜ばれる甘タレ焼きで提供します。 串焼きのテイクアウト有難うございました。 我が家のまかないです。 魚類(鮭・鯖)バターソテーは高齢者用、 モモ肉の…

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第1059回でございます！今日は、オートミールの話ー！！朝ごはんの時にたまにオートミールを食べているんですけども、そろそろストックがなくなりそうだなぁと。だいたいマックスバリュの5％引きのタイミングでトップバリュのロールドオーツオートミールを買うんです…

冬から春先にかけて、唇の荒れが気になる方は多いのではないでしょうか。単なる乾燥だと思って放置しておくと、実はウイルスが原因の感染症である可能性もあるようです。「アポロ美容外科」の院長、鬼沢正道医師に、唇の荒れの原因や対策、重症化リスクについてお話を伺いました。唇が荒れやすい理由唇は、表面の角層が薄…

今日、１つめの記事はこちらです『筑前煮の夕食♡と、今日から』昨日も沢山の方に読んで頂き、ありがとうございました！『カルディーでおやつ♡』今日、１つめの記事はこちらです『肉野菜炒めの夕食♡と、お泊まり!』昨日も沢山の方に…ameblo.jp子供達が大好きなので、またまた『からだにユーグレナ』を買いま…

いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村​まったく、なんでもかんでも高くなりましたなあ。買い物に行ってはため息ばかり。それでも主婦はお財布と相談しながら、家族の健康を考えねばならぬ。そんな時、非常に大き…

津久井浜の海岸沿いにある『umauma』で、特大のアジフライを楽しむことができるなんて本当に嬉しいです！バイク好きな方も大歓迎とのことで、週末にツーリングがてら訪れるのが楽しみです。新鮮な海の味を堪能しながら、リフレッシュできるスポットがさらに増えて、津久井浜がますます魅力的になりました！＜関連する…

【ふわとろ】菜の花の卵とじの簡単おすすめレシピと食べると得られる身体に良い理由5つ …きます。これらの他にも、菜の花には様々な栄養素が含まれており、丈夫な身体作りに役立つ食材といえます。それでは、ココから！菜の花とウインナーのふわとろ卵… （出典：） （出典 Pixabay：shogun） 【菜の…

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大宮の氷川神社へ参拝してきました⛩️自分の人生において大事な決断をするにあたり、神頼みしてきました????なんか新しく境内にお茶処が出来てましたね????中は混んでましたが、平日の空いてる時間に来てみたいですね。自分のスマホでも消しゴムマジックが使用出来るようになり、楽しくて人を消しまくってます?…

レバー、牛乳につけてますか？小笠原まさやです。レバニラ炒めは、中華料理の「韮菜猪肝（ジウツァイジュウガン）」をルーツに持つ料理で、日本では昭和時代に広まりました。特に戦後、スタミナ食として庶民に愛されるようになり、中華料理店や大衆食堂の定番メニューとなりました。鉄分やビタミン豊富なレバーと、栄養価…