ダイエットを成功するために必要なことは色々ありますが特に大事な【栄養】についてオレの【ノウハウ】を大公開しちゃいます!!これであなたも成功間違いなし!!

2007年7月7日よりドイツ在住のちぇりーが、気の向くまま(不定期)に日々の生活での経験や思うことを、ときどきつぶやく日記。

ダイエットを本気で成功したい方、リバウンドしてしまった方、ダイエット方法をきちんと知りたい方、そんなあなたを応援していくブログです。

原則毎日更新します。

*サラリーマンが半年で英会話がペラペラになるまでの日記*今までいろいろ試した健康食品について本当にお勧めはこれだについて綴ります。55歳の会社員です。

食べてもいい、ちょっと生活習慣を変えるだけの、努力のいらないダイエット法を教えます。

今まで見たことがないはずなのに、幼い頃からの憧れを感じさせるような そんな幸福感に包んでくれるモノ 心が輝くオートクチュール刺繍のアクセサリー製作の日々

子供の頃に母から教わって始めた刺繍 学生の頃は教室に通って やがて仕事になりました。 繊細なレースやスパンコール 一針一針丁寧に縫われたビージングの美しさ 綺麗

ライザップについて色々調べて、自宅でも可能か挑戦しています。

ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、手作りコスメや石鹸のことや、ガーデニングなど、日々の何気ない出来事をつづっています

食事で摂取した脂分の30%を体外へ排出!飲むだけで痩せる新しいダイエット方法「ゼニカル(Xenical):有効成分オーリスタット」は通販でのみ購入が可能です。

「明日から本気出す」が口癖のアラフォー女子がダイエットへの最後の挑戦!私が試している様々なダイエット方法をご紹介致します。

浜松町Lifting Modeがダイエット及び筋トレに関する様々な情報を整理解説します。

ダイエットのやり方や美容アンチエイジングについて最近の気になる事柄を書いています

苦しみたくない、根性無しのヘタレ三十路越え女がサノレックスを使用してストレスフリーにダイエットするブログ

何度もリバウンドを重ねて健康被害がΣ(゜д゜;)長く健康でいるために通院を含めて頑張っています。

2015年1月1日 『このままじゃダメだよね・・・』 と鏡に映る120kgにまで育ったわがままボディを見て一世一代のダイエットを決意するデブの記録。

CTスキャンで指摘された脂肪に包まれた肝臓。不眠や倦怠感、さらに肥満の加速を絶対にストップ!内臓をリセットして健康的に痩せます!

ニコ生主のSHIHAKUです。dieterやってます!このBlogでは美容・健康についての記事を書きます!一緒にdiet頑張ってくれるお友達募集中!

海外セレブの様なメリハリ健康ボディを目指して無理しないダイエットを継続中! 自己満足なマイペースブログです。