「激しい筋トレ・カロリー制限・高価なサプリメント」こんな方法よりも、もっと簡単に・もっと楽しく・もっと健康的に痩せて美しくなる方法とは!?

アラフィフダイエッターによる正しいダイエット研究。健康的に美しく理想のボディになる!

苦しくて根気のいるダイエット。いろいろなダイエットを紹介して無理なく実践して健康への一里塚にして下さい。

アラサー引きこもり主婦の戯言

妊活6年目(⇒祝・妊娠4か月!)の妊活ソルジャーが、世に出回る妊活サプリを徹底検証!ときにはブッた切っていきます。

151cm/64キロから47キロ台まで減量成功。お菓子は食べるしお酒は飲むし運動は苦手な不真面目系ダイエッター。好きな言葉はチートデイ。

自宅で気軽にできて　ジムやサロンに通わなくても美脚になれる方法。脚を細くする方法。下半身デブからの脱出実践日記。日々の記録です。

管理人のセラピストの知識を生かしてダイエットやトレーニングの方法を書いています。

お薬に頼らず健康に。ホットヨガで心と身体を整えて、ホリスティックでナチュラルな暮らしをしています。好きな作家は銀色夏生さん、服部みれいさん。

50代でも「おばさん」なんて言わせない!健康的で美しい「愛されボディー」をキープする、ダイエットやエクササイズ・食事などの効果について書いています。

ダックスフンドの可愛い子犬情報、ドッグショー、日常をつぶやきます^_^

40代超おデブな一児の母。地味なダイエット日記です。ゆるくてごめんなさい(-_-)かなりの大幅ダイエットです

ハードな運動は嫌い、厳しい食事制限もいや!自宅で簡単にできるダイエットをモットーに効果のあったダイエット方法、話題のダイエット方法などを紹介します!!

食べて、飲んで、でも痩せる! 体重を落とすだけではなく、スタイルの良い身体を手に入れるための方法を 紹介していきます。

La_baguetteカルトナージュ金沢教室のブログです。北陸、石川県金沢市、野々市市、白山市にて「フランス仕立ての布箱づくり」を開講中です。

継続できない過度な糖質制限や食事制限、激しい運動・筋トレは禁止!一生続けられることだけをして、健康的で美しい体を作っていきましょう!

第15話:第二回戦!美甘麗茶ダイエット対決二週間経過後の変化はいかに?

大好きなお菓子をやめずに何とか痩せられる様、頑張ります!

いままでいろんなダイエットを試しましたが、何より運動が大切!という答えに戻りました。最近はまった登山といろんなダイエットアイテムを使ってやせたいと思います

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