ポジティブシンキングの罠‼️
☑️無理に前向きになろうとする
➡本音を押し込めてしまい、心の負担が増える
☑️ネガティブな感情を否定する
➡大切な気づきを見逃し成長のチャンスを失う
☑️｢大丈夫｣と自分に言い聞かせ過ぎる
➡本当の問題を見ないまま無理をしてしまう
☑️周りにもポジティブを強要する
➡相手の気持ちを理解できず距離が生まれる
☑️｢こうあるべき｣と理想に縛られる
➡出来ない自分を責め自己否定につながる
☑️ネガティブを出せない環境になる
➡本音を話せる場所がなくなりストレスが蓄積
☑️問題の根本解決を後回しにする
➡一時的に気分を上げても同じ悩みが繰り返される
ポジティブも大切だけど
ネガティブな感情も本音❣️
受け入れることが本当の心の健康につながります🍀
そこで💡
ポジティブもネガティブもまるごと受け入れて
心地よく生きるために
アロマのチカラを味方につけて
無理なく自然体でいられる習慣を身につけよう︎💕
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化粧品やアロマの香りで
頭痛や吐き気をもよおしてた私が
1滴のエッセンシャルオイルで一瞬にして好転💞
体も心もエネルギーも
幸循環してこそ本当の癒しや目覚めがおこる❣️
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本物のアロマのシャワーを浴びて
本音を叶えませんか💓
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