豆腐、舞茸、大根、青ねぎ、鶏肉いっぱいの

 

雑炊風ご飯。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラディッシュとその葉のサラダ、人参スティック、

 

黒すり胡麻とネギたっぷりな人参のピクルス風。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大好きなカフェで購入した、

 

クランベリー、ローズマリー、ジンジャー、カルダモン、豆乳入りの

 

ヴィーガンクッキー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほうれん草、大根、玉ねぎ、青ねぎ、しめじ、豚肉の

 

和風パスタ。（←パスタは全粒粉のものを使用）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レーズンと胡桃をたっぷり使用した、

 

乳製品、卵、白砂糖不使用のクッキー。（私が作りました）

 

 

 

 

「やっと春めいてきた〜〜♪」

 

と喜んでいたのも束の間、

 

とんでもない暴風雨（※雪も降ってます）と共に気温が急降下し、

 

真冬に逆戻りしたかの様な陽気になってしまったので〜。💦

 

 

 

体を温めるべく、ベアさんが、

 

あったかいお米料理や麺料理を作ってくれました。

 

 

 

 

・・・あとは、

 

「風邪引かない様に、エクストラで栄養補給しなくちゃね！」

 

ってことで、

 

おやつもモリモリ食べておりますです、はい〜。（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日、今日と、

太陽が出たかと思えば、次の瞬間、バラバラと大粒の雪が降って来たりと、

とんでもないお天気になっているせいか、偏頭痛が酷いです。（涙）

寒暖差が激しいので、皆様もどうぞ、ご自愛下さいませ・・・！

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「ねこおやじ～ず」