こんばんは～
おはようございます
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ダイエッター、13年目の YUKIです
ひたすら体型維持＝万年ダイエットに励んでおります
書き出してみたら
今日はけっこう食べてました
朝の生姜紅茶
りんご 半分
ミネラル 500mlに 0.5g のぬちまーすで水分補給です。
午後2時
昆布と大豆の煮豆
手作りです
小籠包と若芽の味噌汁
納豆
茄子のぬか漬け
ごはん
午後７時
紅茶
くるみパン
残りの小籠包
ばかうけ 5個
あと歌舞伎揚げも好きです
似たような味と歯ごたえが好きです。
これが好きなので
ついつい食べ過ぎちゃいます
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