某ドラッグストアで良い物を発見しました。
貧血改善メニューのマンネリで悩むより、こういうので補うのも良いかもですね。
という訳で早速、ファン太郎（嫁）に食べてもらいました。
普通にウエハースのココア味で美味しいそうです。
1日2枚で鉄分5.0mg摂れます。
成人女性（月経あり）の鉄の1日摂取推奨量が10.5mgですから、約半分を摂取できることになります。
2枚で摂れるカルシウムが300mgですから、これも1日摂取推奨量（650mg）の半分弱が摂取できるようです。
18日分（36枚入り）で400円ですから、安くて良い物を発見しました。
しばらく続けて様子をみたいと思います。
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