股関節は硬く無いですか？大丈夫？
プラスムーブ考案者の中田智子です。
大阪城の桜も開花宣言🌸
さて今日はこんなお悩みについて
「何故、私お腹がぽっこり出るの？子供の時から頭が痛かったのですが、硬い股関節関係しますか？」
股関節が硬いと美容面にも様々な影響が及ぶ可能性があるってご存知でしたか？
【姿勢の悪化】
股関節の柔軟性が低下すると、姿勢が悪くなりがちです。
反り腰や反り背中の姿勢が長時間続くとストレートネックになり顎が上がり、見た目の印章など美容面での印象が損なわれることがあります。
【筋肉のバランスの崩れ】
股関節の硬さが臀部や腰の筋肉が弱まり影響を与えバランスが崩れ体のラインやシルエットが変わりこちらも美容面での見た目に影響を及ぼす可能性があります。
【代謝の低下】
癖のついた筋肉のエネルギー工場が不活性となり代謝が低下する可能性があります。これにより、脂肪が蓄積しやすくなり、体型や肌の状態に影響を与えることがあります。
【血行不良】
股関節の硬さが血液循環を妨げることがあります。血行不良が続くと、肌の色合いが悪くなったり、肌荒れやむくみが生じる可能性があります。
これらの美容上の問題を防ぐためには...
全身のどこにあるかわからない筋肉につく悪い癖を足底から頭まで全身同時に自力で矯正する事
それにより動画の女性はぽっこりお腹の凹め方の筋肉の情報が脳に書き換わり、足底からストレートネックまで正に全身で同時に変化
「将来も自分で整える自信ができました」と喜んでいらっしゃいます。
「肩こりも頭痛もほぼなくなっています」とのこと
実はレッスンの所要時間30〜40分程でこの変化‼️
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忙しい方📣
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5分でも🆗
「セルフケアなのに同じ5分でも時間対効果が全く違う💖」とのお声はめちゃくちゃ多いんですよ
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ポッコリお腹でお悩みの方も
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