赤魚焼き

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宮崎県日向灘沖で地震が発生しました
それを受けて「南海トラフ地震臨時情報(巨大地震注意)について」が出されました
地震の発生を防ぐことはできません
巨大地震に備えられること、備え尽くすしかないのですよね

 

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています

 

赤魚を焼いたもの

 

豚小間肉とアスパラとカラーピーマンの炒め物

 

鶏むね肉(棒棒鶏に使った鶏肉)のサラダ

 

小松菜とあさりのおひたし

 

今夜はレスリング女子

藤波朱理選手の決勝戦を観戦します

 

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豆腐(私)は食べる人^^; 

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はるのもぐもぐメモ

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!