雨ですね。晩秋から春先まで運動不足で高血圧がひどくなり、体重も増えちゃったのでここ一ヶ月はまたウォーキングから運動をはじめました。
でも雨じゃん。
で、ちょっと小耳にはさんだ(いや、見かけた)んですがラジオ体操を3回やると1日の運動量がクリアできるんですって!(男性なら5回)→ねいばーまとめ
これは見逃せませんよね。コアリズムは己との戦いに負けそうになるんですが、ラジオ体操ならできそう。
子どものころはこんな楽な運動、運動って言うのか!?と思っていましたが、大人になってからやってみると地味にきついんですよね。
話は変わりますが、オリンピックのエンブレム。市松模様のやつになりましたね。前評判悪かったので、絶対あれだけはないなと思ってたけど。実は私あれが一番好きだったワ。オリンピックのエンブレムとしてはどうかと思うけど、なんだか渋いしかっこいい日本があふれてるから。日本らしいというか。
てかむしろ、もう以前の東京五輪のマークでいいじゃない、いやあれがいいんでは?とも感じたけど、一国民としては……。まあ決まってよかった!これでスポンサーもまた動けますね!