ラジオ体操3回で1日の運動量がクリアできるんですって | momotarinstyle~地味に結婚生活中~

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食いしん坊将軍+夫+ねこ+うさ2の日常in福岡

雨ですね。晩秋から春先まで運動不足で高血圧がひどくなり、体重も増えちゃったのでここ一ヶ月はまたウォーキングから運動をはじめました。

 

でも雨じゃん。

 

で、ちょっと小耳にはさんだ(いや、見かけた)んですがラジオ体操を3回やると1日の運動量がクリアできるんですって!(男性なら5回)→ねいばーまとめ

 

 

これは見逃せませんよね。コアリズムは己との戦いに負けそうになるんですが、ラジオ体操ならできそう。

 

子どものころはこんな楽な運動、運動って言うのか!?と思っていましたが、大人になってからやってみると地味にきついんですよね。

 

話は変わりますが、オリンピックのエンブレム。市松模様のやつになりましたね。前評判悪かったので、絶対あれだけはないなと思ってたけど。実は私あれが一番好きだったワ。オリンピックのエンブレムとしてはどうかと思うけど、なんだか渋いしかっこいい日本があふれてるから。日本らしいというか。

 

てかむしろ、もう以前の東京五輪のマークでいいじゃない、いやあれがいいんでは?とも感じたけど、一国民としては……。まあ決まってよかった!これでスポンサーもまた動けますね!