昨日、西宮ガーデンズにお買い物に行って、
休憩していたら、
大きなドーンという揺れ。
もう一回。。
先日、愛媛、高知で大きな地震が
あったところなので、
地震かとびっくり。
なのに
周りの人はほとんど
何もなかったかのよう。
❓
後で検索してみたら、
シネマの4Dの放映で揺れるらしい。。
4D観れないなあ。
そして。
久しぶりの鍼灸。
いつもは元気な左脚の
股関節の調子が悪くなったのと
腰痛。
立ち方をみてもらいましたら、
前重心気味でした。
前重心になると反り腰になるのだとか。
重心は
スニーカーの靴紐のリボンのあたりにくるように。
バレエの1番ポジションで立って、
重心のかけかたはそのままで
足先を戻すと
正しい重心になると
教えて頂きました。
モッコウバラ。満開。
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