.考え方を少し変えると、気持ちが楽になります
、何かあったのですか。
ふっと今日言われたあの一言が
自分の中でひっかかっている。
今日、失敗したあの出来事が自分を
苦しめている。
など不安や、気分の落ち込みには、
その気持ちを引き起こした
出来事があるのです。
よく考えてみてください。
落ち込んでいるとき、
とりあえず、
その出来事を探してみてください。
研修会資料 論理療法の活用 経験者を対象として
＊続きます。
公認心理師（Certified Public Psychologist）
教育学修士
9月生まれ
A型
千葉県
第７回公認心理試験に合格しました。
の吃音や社交不安症の支援に関心あります。修士論文が吃音だからです。教室相談が得意です。スクールカウンセラーの経験があるからです。