ロリータLOVEなサラ姫Diary♪

峰岸みなみさんのライザップのCM見てビックリするわけです

自分の身体を省みるわけですｗ

そして撃沈して春までには・・・遅くとも夏までにはどうにかしないと・・・と思うわけです

ライザップっていろいろ噂も聞くけど実際どうなんだろう？？？結構芸能人でも通ってる人多いですよね



気になるけど数々のダイエットを試してきて・・・自分の性格的に３日坊主になりそう・・・なｗ

そんでもってジムとかも時間あったら行きたいんだけど・・・やっぱり時間がね・・・と思う今日この頃・・・

やっぱエステかなぁと思うんだけど

エステって施術後は痩せるけどそれキープするのってやっぱり努力必要だよね？？？

楽して痩せるのは無理とわかっているけど高いお金払って努力もしてって・・・なんかすごくストレスーと思うのは私が面倒くさがりだからでしょうか？？？（笑）

とりあえず体験行ってから考えてみようかなー。

春までに5ｋｇ。夏までに8ｋｇは痩せたいなぁ・・・



脂肪燃焼スープとかバナナとかりんごとか炭水化物抜きとかカロリー制限とか・・・

半身浴、ダンス、ウォーキング、ランニング・・・

サプリとかもいろいろやったけどやっぱり毎日ダンスしてた時が一番ベストなコンディションだった気がする・・・

食べてもめったに太らないし、ストレスないし（ダンス合ってたみたい＆食べ物制限がないから）結構よかったなー

と思っても今毎日ダンススタジオ通うのは時間的に無理があるしなー

引っ越したから通い放題のスタジオ近くにないしなー


なんか妙案ないかなぁ