おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 109.0 kg (-1.0 kg)
体脂肪率 : 32.1 % (+0.1 %)
ウエスト : 114.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1021kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
大幅減で、うれしいです。
また、がんばれる気になります。
明日も、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。
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