おっと！　こんばんわ。

今日の測定結果です。

体重　　　　： １１０．０ kg　（＋０.４ kg）
体脂肪率　：　３２.３ %　　（＋０.１ %）
ウエスト　　：　１１４．０ cm　（±０.０ cm）

昨日の総摂取カロリー　：　１０７７ kcal

こんな感じです。

（）は前日との比較です。

増量です。

体脂肪量 換算でも、増量です。

ダメダメです。

できることはしていて、これ以上はどうにも。

もうだめなのか。

明日は、しっかり減量！！

さて、次回も乞うご期待。