ごきげんよう、萬勤誕（まんきんたん）です。
脳出血が再発してしまったため、本格的な塩分と食事制限を始めて３ヶ月。
やっぱりたまには好きなものを食べたくなりますね。
昨日は宅配弁当にプラスかつおのたたきとブロッコリーをプラスしました。
ニンニクをたっぷりプラスして
これは、しやごちゃんのユーチューブを見てしまったからですね。
しやごちゃんは松山での食べ歩きもいい店を回ってます。
「ラ・セーラ」はグラタンもいいけどラザニアだよね。
食べっぷりが気持ちの良い子です。
さて、食事制限に加えて減量にも取り組んでいるまんきんたん。
「フィットボクシング」の動きにもかなりついていけるようになりました。
40代を目指している「カラダ年齢」ももう一息になりました。
アクション成功率もなかなかがんばりました。
15日連続を達成しています。
さて、明日の日曜日は神社巡りの予定でしたが、
友人がドライブに誘ってくれました。
なので、気分転換ができそうです。
たまには美味しいものでも食べようかな。
それではまた！