●きちんと昼ご飯
今日は１７時出勤なので
余り物でちゃんとご飯作るよ。
雑炊と塩キャベツ。
ちゃんと・・・とも言えぬメニュー(笑)
１月２９日（月）
●１６時あがり
どうせ早く帰っても１人だし
なんか食べなあかんし・・・。
かくれ茶屋でがっつりと食べながら
ライムサワーを頂いた。
いつも食べないものを食べてみようと
ささみの梅シソ巻きを食べてみた。
すっぱくて柔らかで美味しかった。
●粗大ごみ
３メートル以上もあるような
長い物干し竿２本を捨てようと思った。
粗大ごみのシールを買って、貼って
明日の朝に出す手続きを済ませたので
夜のうちに出しておく。
無駄に長いゆえ、どう頑張っても
エレベーターには乗らなかった。
１本づつ担いで、非常階段で７階から
物音を立てないよう、静かに運び出した。
１階⇔７階の２往復は足に来る。
仕事で疲れた後で、なおのこと足だるっ！
●小腹減る
階段の昇り降りでカロリー消費しきった？
晩ご飯を済ませたつもりだったけど
やけにハングリーな私。
やっぱご飯粒、食べたいわ。
冷凍庫にあったささみでソースカツ。
キャベツのサラダと塩キャベツ。
みそ汁はインスタント。
１人暮らしでもちゃんと自炊。
●孫からメール
じゅじゅからしょっちゅうメールが届く。
内容はいつも、栄養のあるもん食べや！
小学生に心配されるなんて
私もたいそう落ちぶれたもんだ。
心配には及ばぬ。
１月３０日（火）
●処分
今度の引越し先が狭いので
家財道具を減らす必要があって
チェストやボックス、じゅうたん等
粗大ごみに出す。
エレベーターに少しづつ何往復もして
運び出した。朝から非常に疲れちまった。
こんな時に思うのは、ひと～つ。
男手があったらなぁって。
●Dr.ストレッチ
クリスタ長堀に移転オープンしたらしい。
初回２０００円なので予約を入れた。
１７時２０分。施術スタート。
揉みほぐしも気持ちいいけど
ストレッチはまた違ったスッキリ感。
手足が長くなったような気さえする。
伸びた～って(笑)
最後に、お決まりの数万円もする
パック加入を勧められたけど
そこまで体質改善なんて考えてない。
その場、気持ちよければそれでいいねん。
さりげなくお断りして、また時間があれば
お願いしますと言って立ち去る。逃げろ・・・
●今日の晩ご飯
くらんで軽く１杯だけ飲んだ後
ほっとけやに移動して、晩ご飯。
ほんまは嫌いだけど、健康のために
豆腐いっぱいのサラダを注文する。
良質な蛋白質ゲットだ。
これで帰ると、また小腹が減るので
しっかりご飯粒も食べておく。
鮭茶漬け。
今日はこれで終わりにしよう。
食べないように・・・。
１月３１日（水）
●１７時あがり
１７時開店のしんへ行く。
久しぶりだ。
餃子とじゃがバタでライムサワー。
じゃがいもが焦げ過ぎ。
２月１日（木）
●１６時あがり
今週は早上がりと休みで
パラダイスな日々。
しかしながら、私はこの日に一体
何をして、何を食ったか？定かではない。
なぜなら、先日、３月１０日
スマホを初期化したからだ。かなり凹んだ
シフトアプリのメモ帳に残してあったのは
このブログの覚書きの、いわば日記である。
それがすべて消えてしまったのだ。
これは事件ですっ！
かろうじて、Googleフォトに写真は
残っていたので、それを淡々と
ＵＰしていくしかない・・・。
初期化だけは避けたかった・・・。
もう後の祭りだけど。
ってことで、今日はこの辺で。
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