早１６年。
今までレッスンを受けてくださった
クライアントさん達からいただいた
感想をまとめてみました。
これは、メール等でいただいたもので
嬉しかったものを保存して
迷ったり、ほんのり凹んだ時などに
見返して元気をもらっているものです。
＜身体引き締め、ダイエットについて＞
・以前ピラティスに通っていたけど痩せなかったので
ピラティスで痩せることが無理だと思っていましたが、
洋服のサイズが１サイズ下がったのが感激でした。
・結婚式前に無理を承知で急いで痩せる事をお願いして
３ヶ月後に洋服のサイズが２サイズ下がっていて感動です。
めげそうになってもめげることを許してくれなかった
先生のおかげです。
・一度のレッスンでこれを続けたら身体が変わることが想像でき、
レッスン中はきつかったのに終わったら身体が軽くなっていました。
・脚を細くするのにエクササイズの前に
むくみをとる方が先だと言われたのが衝撃でした。
言われた通りマッサージを続けたら脚が軽くなり
気づいたら細くなっててびっくりです！
絶対に続けます！
＜健康について＞
・Ryuji先生が昔ヘルニアだったけど今は痛みがないと聞いて
腰痛を治したくてレッスンに参加しました。
レッスン後腰が楽になっていたので、教えてもらったストレッチを
毎日続けます！
・自分で髪を洗うのがしんどいくらいの五十肩でしたが
やさしく動かすエクササイズをやったら痛みがかなり楽になったので
Ryuji先生が言っていた動いて治すを実践します。
・子供を授かる事を諦めてたのに、
半年通ったところで子供を授かることが出来て
本当に嬉しかったです。 ありがとうございました。
・夏でも冷えに悩んでいたのにレッスンを受けて
初めて手足が温かい状態を知りました。
先生に言われた通り、死ぬまでこれを維持します！
・必ず出来ると毎回言ってもらえるので
運動が苦手な私でも継続出来ています。
・自分の可能性をなめるなと言う言葉が好きです！
なめてたつもりはないけど、言われたように
適当なところでやめていることに気づかされて
意識が変わりました。
運動が苦手、運動が嫌いだったので
そういう方達の気持ちはすごい分かります。
そんな私でも続けられているのがピラティス。
身体を動かすことに抵抗がある方にも
動く楽しさが伝わるように意識して
レッスンをしています。
私を健康な身体にしてくれたのもピラティス。
ピラティスに出会って食、睡眠、生活習慣を
見直すことが出来た。
今回ご紹介した感想が一部ですが
レッスンを始めたい、やってみたいと
思うきっかけになってもらえたら嬉しいです。
楽しくなかったら続かない。
今日もたくさん笑って
とんでもなく素敵な１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
ギャーギャーみんなが
騒ぎ出すエクササイズの一つがこちら。
３分高速で振ってみてください。
手や足がスッキリします！
５月２４日〜２６日
至福の宮崎ヘルスリトリート！食と健康の調和ツアー
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残３名様
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
４月２３日 火曜日 ２１：００〜２２：００
４月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月３０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月 ７日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月１４日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月２１日 火曜日 ２１：００〜２２：００
５月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２８日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２４年６月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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プライベートレッスンの詳細はこちら
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