臭気判定士/におい刑事（デカ）のにおい１１０番

「ニオイで女性に嫌われない方法」

 

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におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。

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今日はアメブロの投稿ネタから、

これをセレクトしました。

「思わず笑顔になった瞬間」です。

 

 

ニオイデカ、満47歳。8月の誕生日で48歳になる、

辰年生まれの年男です。

 

 

本ブログのテーマ「10kmラン」からご覧いただくと、

ここ２年ほどかな、ずっと継続している経過とかタイムとか、

まあ、いろいろご覧いただけると思います。

 

 

正直、最初に10kmランをしたときは、

途中で何度も歩きを入れて、終わったあとは数日の筋肉痛(;^_^A。

 

 

それでも、継続していくことで、まあ、10kmは問題なく、

普通のコンディションであれば、完走できようになりまして。

 

 

それから、ちょっとずつ、タイムなども気にしつつ、

継続することとダイエットが目的なので、気にし過ぎないように、

ゆるっと継続してきました。

 

 

最近では、1kmペースでは6:30minくらいですと、

まあ、楽に走れる感じですが、6:00min切ろうとすると、

やはり途中、苦しいんですよね。

 

 

さらに、ここ半年ほどの相棒であった、HOKAのCLIFTON8（初代）が

総走行距離650kmをこえてきまして、さすがに限界を超えました。

 

 

サブシューズであったARAHI4がいよいよメインに格上げとなり、

そして2代目CLIFTON8が控える中で、某サイトで見つけてしまった・・

 

こちら、MACH4をゲットしました。

新品未使用が、8,500円ですよ！！

買いでしょ、これは・・。

 

 

で、アラヒ4と、このマッハ4が、当面は2トップで、

旅先ラン用のサッカニーが夏ごろに寿命になるので、

そこに、2代目CLIFTON8を投入予定。

アラヒ4が旅ラン用になりそうかな・・。

 

 

とか、考えながら、まずはマッハ４のデビューラン。

 

27cm。フィット感抜群。もちろん最初なので、いろいろ違和感は

ちょっとずつありますけど、気にしない。

スタートから500mくらいは、いろいろ確かめながら。

そこからはあまり気にならなくなったので、ペースをはやめる。

 

 

軽いよな～、アラヒ4より硬さがなくって、CLIFTON8よりクッション性がなく、

初めて走った感じは、とにかく、軽いよな～という印象。

 

 

気候もまずまず、コンディションもまずまずなので、

途中、3km台あたりが苦しかったけど、気合入れて走りました。

マッハ4の能力を発揮させてあげないとですね。

 

 

で、けっこう、ここ最近のランではなかった、くたくたでフィニッシュするペースで

がんばってランニングというか、ジョギングをした結果。

 

 

おおおお。

おおおおお～。

10kmランの自己ベストタイムを、更新しましたぜ～。

 

 

過去、10kmベストタイムが、00:59:31でしたから、

今回の、00:59:05は、うっかりすれば59minも切れそうな勢いでした。

 

 

こんなにキツいのに、やはり、自己ベストを更新できると、

思わず、笑顔になっちゃいますよね(笑)。

 

 

MACH４、なかなか良い相棒になってくれそうです～。

とはいえ、たしか、マッハシリーズは６までいっていると思うので、

マッハ４はすでに２シリーズ分の型落ちです。

 

 

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などでも、サイズ限定とかでしかなさそうですね。

 

 

 

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自分の足サイズと合うのが見つかればお買い得かもですね！！

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日は（も）アメブロの投稿ネタから、

これをセレクトしました。

「至福の時間」です。

 

 

今日も。。。なので、ニオイデカにとって、至福の時間の１つである

「旅先ラン」という楽しみ。いつぞやの場所を振り返っていて、

昨日は大阪城公園をご紹介したのですが、今日は南国をいきましょうか。

 

 

ズバリ、沖縄県は宮古島です～。

においデカが走ったのは、

シギラリゾートを発着地点として10kmラン。

 

 

まずはシギラリゾート内を西側へ走り、県道235を左折。

そのままずっと、県道添いを走ります。

途中、上り坂が続きますが、歩道は広くて走りやすいです。

というか、あまりヒトが歩いていなくて、車の通りも少ない。

 

 

5kmの時点で折り返して、今度は下り坂の多い歩道を走って、

 

 

こんな感じでフィニッシュでした。

何度か立ち止まって、マップを見たり、どう走ろうか勘案したのですが、

まあ、暑い宮古島ですので、これくらいのタイムと距離で充分、満喫ですね。

 

 

シギラリゾートには、「シギラ黄金温泉」があります。

 

 

リゾートの宿泊者用ではありますが、もちろん日帰り入浴も可能です。

サウナもあるので、ニオイデカは数回、サウナでも整わせてもらいました。

 

 

汗だくになって、宮古島各所の宿泊施設とかまで帰るとか、

（あまりないとは思いますが）日帰りでランするときなどは、

ここで汗を流して帰ると良いかもしれませんね。

 

 

特徴としては、本州のようなジトっとした暑さよりは、

もう少し、カラっとした感覚なので（個人差あり・ニオイ刑事の感想）

島風を浴びながら、気持ちよく走れるのがグッドでした。

 

 

水を持ち歩くのが難しいケースでは、

アミノショット

 

 

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のような、持ち運びができるコンパクトサイズで、

水なしでもアミノ酸を補給できるモノなどがあると安心ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

これをセレクトしました。

「至福の時間」です。

 

 

たくさん、至福の時間があるのですが、

その１つに挙げられるものとして、

出張先や旅行先での「旅先RUN」です。

 

 

普段、自宅近くのホームコースや準ホームコース。

さらには、もっとも出張する場所であるタイはバンコク。

ここら辺で走るのももちろん楽しいですが、

はじめての場所で旅先ランをするのもめっちゃ至福です。

 

 

今回は、だいぶ前に旅行したときの、旅行先RUNをご紹介しましょう。

場所は、大阪城公園です。

大阪都心部からとても近く、宿泊先のホテルから、

家族が寝ている間とか、（ニオイ刑事が行かない）観光中とかに、

ちょっと走ってくる、と1～2時間あればじゅうぶん、走れます。

 

 

 

このときは、完全に何もない状態でした。

なので、旅先ランの強い味方、

 

 

ランニングステーションを利用しました。

 

 

ロッカー（更衣室）とシャワー（タオルやアメニティつき）で1,000円。

少し高めかもしれませんし、ちょっと狭いかもですが、清潔感がありました。

 

 

また、完全に手ぶらだったのですが、手ぶらパック？みたいなのがあって、

シューズとウェア上下をフルレンタルが、1,000円だった記憶があります。

 

 

正直、ランニングシューズはちょっとくたびれていました(笑)が、

まあ、文句は言えません。原則、マイシューズを持っていくのが良きです。

 

 

大阪城公園駅からすぐの、ジョーテラス内にありますので、

アクセスもほんとうによくって、旅行中でも気軽に利用させてもらえるでしょう。

 

 

 

走るときは、いろいろ、キョロキョロしながら走りましたので、

平均ペースとしてはちょっとゆっくり。

外回りコースで1周3.5kmと看板には記載があり、

走るところどころに、目印の看板も出ていますが、

それでも途中でわからなくなったりして、

適当に２周して、ジャスト8kmといったところですね。

 

 

けっこう、観光客も多いのですが、道幅はそこそこあるので、

そこまで気にせず走れるとは思います。

皇居ランに似ているところがあるな～と感じながら、

皇居周りよりは人は少ない印象ではありました。

 

 

そうそう、アミノバイタル

 

 

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を1本、プレゼントしてくれたのですけど、

なんか、ランの疲労からの回復がはやかったような・・。

プロテインもいいけど、アミノ酸の方が必須なのかもしれませんね。

 

 

大阪城公園のランニングコースのご紹介でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

これをセレクトしました。

「わたしの歴代の香水」です。

 

 

といってもニオイデカ。臭気判定士という職業をもう、

20年やっておりまして、当然、香水は付けられません。

香水といえば、シャネルの5番とか？くらいの知識しかなく、

1954年。マリリン・モンローが来日。夜はなにを着て寝てる？という質問に「シャネルの５番を数滴」と答えた。僕は臭いのプロ。試すことにした。「妻に数滴たらせばモンローを抱く気分になれる！」となんて全く思ってない。全然思ってない。プロとして試しただけ。シャネルの５番は高い買い物になった。

— におい刑事(デカ)® (@nioideka) May 17, 2022

こんな感じで、TwitterXのポストネタが精いっぱいです(;^_^A。

 

 

なので、その代わりに、といってはなんですが、

『香りが脳を支配する』森江帆乃香さん著

みたいな書籍を紹介させていただきましょう。

 

 

香りは一瞬で脳を「いい気分」にする

・・

香りっていうのは、意志の力を使わなくても、

イヤな気分をイイ気分に変えることができる、

と本書では教えてくれています。

詳しくは本書で読んでいただきたいのですが、

つまりは潜在意識と顕在意識のズレということ。

香水やアロマのセレクトと使い方で、

日常生活にいとも簡単に、幸せな気分を導くことが

可能になるということですね。

 

 

マザーテレサや聖書にも記される言葉のパワー

・・

香りを使って潜在意識を書き換える。良い香りを嗅ぐだけで

それがいとも簡単に可能になっちゃうということですけども

それはプルースト効果という心理学的なところからもですね。

そしてそこに、アファメーションを組み合わせることも

本書では教えてくれています。

マザーテレサは、

思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。

という有名な格言を残しているそうですが、

興味深い話ですね。

 

 

1日2分だけで現実が動き出す

・・

つまりは、夢を叶えるには、潜在意識を書き換えることが大切であり、

そのためには、良い香りを嗅ぎながら、なりたい自分を唱えるだけで、

なりたい未来がフラッシュバックしたり、波動共鳴で引き寄せがおこる。

そのために必要なアイテムは「鏡」と「好きなアロマ」だけとのこと。

鏡？って思われるかもしれませんが、本書では、

鏡は神社の祭壇にも必ず備えられていて、願いをかなえる不思議なパワーを

持っていると考えられています、と教えてくれています。

納得ですね。

 

 

精油のプロフィール

・・

①グレープフルーツ。幸福感、行動力、可能性。

落ち込んでいるとき、行動したくてもできないとき、

集中したいとき、眠気をさましたいとき。

②オレンジ・スイート。不安でも前進。人生の岐路。

不安を感じるとき。安心したいとき。

リラックスしたいとき。

③マンダリン。リラックス、自愛、休息。

混乱や焦燥感、動揺など、高いストレスを

感じているとき、強い不安を鎮めたいとき、なかなか眠られないとき。

④ローズ。自己肯定感、無条件の愛、魅力開花。

自信を持ちたいとき、自己否定をやめたいとき、

魅力を高めたいとき。

⑤ネロリ。至福・理想と現実。バランス。

落ち込んでいるとき。葛藤や絶望で板挟みのとき。

神経過敏のとき。

⑥ジャスミン。女性性、新しい自分、創造性。

女性性を高めたいとき、華やかな気持ちになりたいとき、

チャレンジを成功させたいとき。

⑦イランイラン。解放、柔軟、官能。

パニックになりそうなとき、張り詰めた気持ちを緩めたいとき、

開放感を味わいたいとき。

あと、

・ラベンダー・アングスティフォリア

・ローズマリー

・サンダルウッドなども記載あるので、ぜひ本書で。

 

 

つまり、香水を選ぶときは、その香りを人生が好転するような

使い方のできる匂いや使い方をすると良いという話でした。

 

 

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

これをセレクトしました。

「処分しづらい本」です。

 

 

何冊もあるんですけど、最近では

これ。『降伏論』～「できない自分」を受け入れる～

です。

 

 

著者の高森勇旗さんは、元プロ野球選手。

挫折と成功からの学び、プロ野球からビジネスへの転身。

そこから得た教訓がびっしり書かれているのですが、

本当に共感しかなく、学びばかりの良書なのです。

 

 

完全に降伏してみる

・・

なかなか変われない、同じ井の中にいてしまう人は

「でも」という言葉を封印し、今の自分の思考に別れを告げること。

それには意思決定能力がポンコツではダメ。

自分に完全降伏できたとき、はじめて自己変革の入口に立てる。

 

 

売れる具体的なプロセスを出す

・・

長年、同じ業務を行っているのに、数値や数字、データなどを

まったく把握していない営業マンなどは、具体的なプロセスが必要。

①リスト数。

②アポイント率。

③プレゼンテーション数。

④契約率。

⑤契約数。

本書ではこれらが書かれていますが、同じ業務や業界で10年戦士なら、

自分なりのマーケティング論を実践していって貰いたいものだ。

 

 

価格を決めるものとは

・・

本書では、価格とは「問題解決の量」なのではないかと書かれています。

もちろん、需要と供給という経済学による基本は当たり前として、

そこに加えていろいろと考えていく中で、値決めっていうところを

自分なりの考え方でロジカルに把握して、値上げするとか、値引きするとか、

を勘案し、自ら動かしていかないとビジネスマンとは言えないでしょうね。

よくある、「会社の決定でして・・」とか言ってるビジネスマンが、

言い訳ではなく本気でそう言ってるなら、一瞬で信用も信頼もゼロですね。

 

 

許可を取らない

・・

本書に記載のある、電話に出たら「いま、ちょっとよろしいでしょうか？」

というムダは、ニオイ刑事もハゲドウです。良いから電話に出ただけ。

だったら、「今から5分ほど、お時間よろしいですか？」とか聞いてくれ。

選択権を自分側に持つこと。意思決定権を相手側に渡さないこと。

 

 

知っていても知らないという

・・

ニオイ刑事は、たいがいのことは、知らないって言うようにしています。

自らの能力に信頼があり、他人よりも優秀や物知りと自覚している人や、

その分野でマウントを取りたい人は、何かを言われたりしても

知りませんって素直に言えないのですよね。ほんと、損してます。

ホステスさんの「さ・し・す・せ・そ」。覚えておきましょうね。

 

 

「知っている」より「できる」に報酬は払われる

・・

中小零細ベンチャー企業の経営者を、10年とか経験したことのない人に、

ニオイデカは一切、経営論や人事、財務、などを教えて貰うことはないです。

知った顔していろいろアドバイスされたら、「なるほど」って否定しませんけど、

その人は知っているだけで、できるわけじゃないので、価値はないのです。

本書では、ホームランの打ち方を知っている人よりも、

実際にホームランを打てる人の方に報酬が支払われるとありますが、

つまりそういうことなんですよね。

 

 

お金持ちになる人、ならない人の違い

・・

まず、お金持ちは、純金融資産が1億円以上です。

年収何百～何千万円って、お金持ちとは一切、関係ないのです。

だいたい、勘違いする人はまず、そこをモノサシにしちゃう(笑)。

で、お金持ちになれない稼ぐ人は、時間を大切にしなかったり、

いいクルマに乗って、娯楽や物欲を満たしたいだけみたいなところがあります。

つまり、お金を使って優越感を得たいだけ。この快楽は一時的であり、終わりはない。

資本主義と承認欲求のワナにかかった大量消費者になったら終わりです。

さみしい人生が待っているでしょう・・。

 

 

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

これをセレクトしました。

「これには気を付けて」です。

 

 

今回は、記事のネタ元として、

 

こちらのセミナーからの「気を付けて」を書きたいと思います。

 

 

弊社共生エアテクノは、臭気対策の専門会社です。

資格としては、メインが国家資格である臭気判定士で、

2級管工事施工管理技士や、作業環境測定士、第2種電気工事士など

いろいろあるのですけども、

民間資格という中では、シックハウス診断士という資格も有しております。

 

 

発足した当初は、シックハウス診断士と、シックハウス診断士補があり、

弊社メンバーも全員、士か補を有しておりました。

当時は弊社の業務としても、シックハウスの成分分析などを行ってましたから。

（今もお引き受け可能です）

 

 

その後、シックハウス診断士協会の運営元などの変更があったり、

更新があったり、で、弊社メンバーとしては、におい刑事のみが

シックハウス診断士という資格を有しているだけとなりました。

 

 

で、先日。協会の勉強会があるということで、

情報収集や知識のアップデートのために、受講してきたというわけです。

 

 

やはりいくつか、学びとかがあって、情報をアプデさせてもらえたのは

ありがたいです。基本、協会所属の診断士のみのクローズドセミナーなので

内容についてはもちろんここでは記載できません。

 

 

興味深かったのは、シックハウスに関するトラブルや相談の数の経緯。

当然、いろいろな規制によってその数は減少傾向だったものの、

コロナ禍で在宅やSTAYHOMEが増えたことにより、

再度、上昇傾向になったというのです。

さらに、女性だけではなく、男性からの相談も増えたというのも興味深い点でした。

 

 

また、ちょっと本件とは話が変わりますが、

聞いて下さい。某化粧品メーカーの調査で８割以上の妻が「夫のニオイが以前より気になる」と感じているという。原因は、在宅勤務で過ごす時間が増えたこと。特に３０～４０歳代で気を付けたいのが『ミドル脂臭』。使い古した油のような臭いがしていたら要注意。対策もまたポストしていくようにします

— におい刑事(デカ)® (@nioideka) March 15, 2024

↑のような傾向も見受けられるようですからね。

 

 

いろいろな対策はあれど、最低限の原則としては、

「換気」です。換気は正義なんです。

24時間換気があるなら、適切に使用すること。

そのうえでさらに、定期的な換気タイムを設けられれば最高です。

 

 

花粉の季節。黄砂の季節。冬は寒く、夏は暑い。

それへの備えとして、24時間換気を止めてしまうとか、

吸気口を塞いでしまう

 

閉じちゃダメ。家の中でちらほら見かける、写真のような穴、閉じないでください。これは大切な給気口です。マイホームをクサイから守るためにも必要な、24時間換気システムなんです。閉じてしまうと、換気扇で排気される量の空気を充当できなくなってしまいます。だからこの穴は閉じないでください。 pic.twitter.com/FQXwtU4eQf

— におい刑事(デカ)® (@nioideka) September 16, 2021

 

というのは、シックハウス症候群を引き起こしたり、

家の中の悪臭や異臭を発生させたりする原因にもなりかねませんので

気を付けてくださいね。

 

 

 

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シックハウスのような症状が気になったら、専門機関に相談するのはもちろん、

ホルムアルデヒドとTVOCを簡易的に測定してみるのもありかもしれません。

 

 

 

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弊社でも検知管による測定および第三者機関に委託しての成分分析測定などを

対応しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

これをセレクトしました。

「DIYや手芸を始めたきっかけ」

です。

 

 

ニオイ刑事は、かなり不器用でして、

いろいろやってみても、失敗続きです。

 

 

以前、ビジネスパートナーさんで勉強させていただいていたとき、

倉庫の棚を作るお手伝いをして、ニオイデカが組み立てた棚が、

全部、まっすぐ立っていなくて、全部やり直した・・という伝説が

あるとか、ないとか・・。

 

 

家の日よけの木材がボロボロになって、それを対策するのに、

カバーを買ってきてつけてみたのですが、数日でなくなってましたし(;^_^A。

 

 

で、やはりDIYとか手芸って、天性の器用さがあった方が続いていくし、

どんどんコツをつかんで、大きな規模にできていけると思うんですよね。

 

 

たとえば、弊社の役員は、超のつく器用で、いつも尊敬するのですけど、

 

先日は、こんな、大阪の倉庫の中2階を組み立てちゃってました。

 

 

これ、職人さんに組み立てを依頼すると、100万円じゃ済まないですし、

知識のない中で適当にやれば、何かあったら崩壊してしまう危険性もある。

なので、まあ、これについてはDIYというレベルではないのですけど、

かといって設計だけの知識でも、ほぼ一人で組み立てられるレベルではない。

 

 

 

amazonは↑

たとえば、こんな4メートルもある単管パイプを買ってきて、

※コーナンが一番安かったらしいです※

取り付けていくだけでも、普通の人ではなかなか難しいですよね。

運ぶだけでも一苦労となりそうだし・・。

 

 

 

楽天市場は↑

こんなのをみていても、工事現場用のものであり、

一般的には、あるのは知っていても、買うことってあまり縁がないですよね。。

 

 

DIYを始めたきっかけ、はともかく、不器用で続かなかったニオイデカ・・。

器用な人がうらやましいですな。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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「ニオイで女性に嫌われない方法」

 

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（電子書籍限定）の著者、

におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。

タイの工場の臭気対策もお任せ下さい。

 

 

今日はアメブロの投稿ネタから、

これをセレクトしました。

「最近気づいたこと」です。

 

 

月１のINBODY測定をスタートしてから、ジャスト１年が経ちました。

・月１サッカー（遊び程度）

・月４以上のジョギング（5km、7km、8km、10km、ハーフも2回だけ）

・月２～３回のジム（近所の公共ジムで一通りの器具を1時間程度）

 

 

ジョギングが最も楽しく継続できていて、最近は、サッカーとジムが減って、

ジョギングの回数が増えているのですが、ペースとしては変わりません。

 

 

 

身長178cm、当時46歳、現時点で47歳のニオイデカ。

 

 

ジャスト1年前。2023年の4月です。

体重73kg。筋肉量57.2kg。体脂肪率17％。

 

 

ジャスト1年後。2024年の4月です。

体重70.5kg。筋肉量56.8kg。体脂肪率14.7％。

 

ここ3か月ほど、体脂肪率15％前後を維持できております。

12月に、体脂肪率が17.3％となったとき。

本ブログでも書きましたが、モチベが一気にダウンしたのですけど・・。

 

 

ちょうど1年を経過した中で、気づいたこととしては、

四季のある日本では、いわゆる熊が冬眠するように

脂肪を蓄えるときがあるんだろうな・・ということ。

 

ようやく、この体型評価でも、適正から筋肉型に少しだけ、入れました。

やはり点数80点以上、筋肉型、を維持していきたいものです。

 

 

 

逆に考えれば、体脂肪率を一桁台にもっていくのは、

ちょっと現実的には無理かな。。。

まあ、また新しい１年を、同じような強度で走ったりジム行って、

来年の4月にどうなっているか、トライあるのみですね。

 

 

 

amazonは↑

ジムに貼ってあったチラシで、「リカバリーガン」というのが

大いに気になっています・・。

 

 

 

楽天市場は↑

なんか、ブルブルって10分くらいリカバーする機械が気持ちいいので、

これも試してみたいのであります・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

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