※このシリーズは今のところ過去の体験談を綴っているものです。
当時は４月下旬（16w）
現在23wなので、２ヵ月弱前のことです。
知識のない当時の私が思ったことなんかも書いているので妊娠糖尿病の知識としては間違いだらけで恥ずかしいんですが、そのあたりは追々書いていくのでスルーしてね～！
さてさて、入院２日目の糖尿食。
【朝食】
白米200g
じゃがいもの味噌汁
切り干し大根
ゆで卵
焼き海苔
牛乳
食前90
食後169
【昼食】
白米200g
牛肉とほうれん草の炒め物
サラダ
ほうれん草と人参のおひたし
ぶどう
食前90
食後126
【夕食】
白米200g
魚の煮付け
きゅうりとわかめの酢の物
筑前煮？＋海老
不知火（デコポン的なやつ）
食前83
食後172
どの食事もご飯半分と果物は残しました。
あと牛乳も残した。
昼あたりで、だいぶ残してるけど多い？？
出来るだけ食べてね～と軽く注意されてしまった。
夜は頑張って食べようと試みたけど、
つわりが終わりたてのせいかお腹が苦しくなってしまって
やっぱりご飯は半分程度残してしまった。
そして入院中は動かないのでお腹がすかなくて困った。
食後に30分後位に運動するのが良いと聞いて
ストレッチをしてみたり、病棟内を無駄にウロウロしてみた。
けど血糖値は高いまま…。
食後120位におさえなきゃダメだとネットで書いてあって凹んだ。
これはこの糖尿食＋入院中に出来る運動量じゃクリアできない。
そう悟った。
玄米が良いとか、パンでもふすまパンが良いとか
分割食が良いとか糖質制限とか色々と情報があったけど
どれも大体「糖尿病患者のための情報」であって
妊娠糖尿病患者に出来ること、して良いことなのかも当時の私には分からない。
何故、そういった説明が病院からないのか。
思えば妊娠糖尿病については殆ど説明を受けていない。
看護師さんに聞いても納得いく答えは返ってこない。
先生に会って聞いてみたいけど
主治医と書かれている先生にはいまだに会ったことがない。
ご飯の時間が苦痛。
血糖値をはかるのも、病室の空気も苦痛。
こんなことしてる間に赤ちゃんはお腹で苦しんでるんじゃないか。
こんなに高い血糖値じゃ悪い影響があるに違いない。
ネガティブな思いが堂々巡りで…
なんか暗くてすみません(*_*;
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知識のない当時の私が思ったことなんかも書いているので妊娠糖尿病の知識としては間違いだらけで恥ずかしいんですが、そのあたりは追々書いていくのでスルーしてね～！
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白米200g
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切り干し大根
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食後169
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牛肉とほうれん草の炒め物
サラダ
ほうれん草と人参のおひたし
ぶどう
食前90
食後126
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白米200g
魚の煮付け
きゅうりとわかめの酢の物
筑前煮？＋海老
不知火（デコポン的なやつ）
食前83
食後172
どの食事もご飯半分と果物は残しました。
あと牛乳も残した。
昼あたりで、だいぶ残してるけど多い？？
出来るだけ食べてね～と軽く注意されてしまった。
夜は頑張って食べようと試みたけど、
つわりが終わりたてのせいかお腹が苦しくなってしまって
やっぱりご飯は半分程度残してしまった。
そして入院中は動かないのでお腹がすかなくて困った。
食後に30分後位に運動するのが良いと聞いて
ストレッチをしてみたり、病棟内を無駄にウロウロしてみた。
けど血糖値は高いまま…。
食後120位におさえなきゃダメだとネットで書いてあって凹んだ。
これはこの糖尿食＋入院中に出来る運動量じゃクリアできない。
そう悟った。
玄米が良いとか、パンでもふすまパンが良いとか
分割食が良いとか糖質制限とか色々と情報があったけど
どれも大体「糖尿病患者のための情報」であって
妊娠糖尿病患者に出来ること、して良いことなのかも当時の私には分からない。
何故、そういった説明が病院からないのか。
思えば妊娠糖尿病については殆ど説明を受けていない。
看護師さんに聞いても納得いく答えは返ってこない。
先生に会って聞いてみたいけど
主治医と書かれている先生にはいまだに会ったことがない。
ご飯の時間が苦痛。
血糖値をはかるのも、病室の空気も苦痛。
こんなことしてる間に赤ちゃんはお腹で苦しんでるんじゃないか。
こんなに高い血糖値じゃ悪い影響があるに違いない。
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