暑くなったり寒くなったり、近頃の天気は優柔不断。
昨日も予報は曇りだったのに、朝パラパラと雨が降ってきて小寒い一日になりました。
おはようございます。
今朝の写真は昨日の浮間公園です。
この日は池のまわりをぐるっと一周してから、土手に上がり、1.5キロほど河川敷を歩いてきました。
🚶♀️←🚶♀️←🚶♀️←🚶♀️・・・・
気持ちよかったなぁ〜
空気はきれいだし、静かだし、それに季節の移り変わりも感じることができて・・・
やっぱり歩くっていいかもね。
そうだ、骨折治ったら、散歩からウォーキングに切り替えて、
少し筋肉をつけようと思います。
メタボおやじが骨皮筋右衛門になってしまったので（笑）
さて、今日これから糖尿病の定期検診。
8時から採血採尿し、8時半から眼科で眼底検査。
そして9時から糖尿病・内分泌内科で診察です。
忙しい、忙しい。
おかげさまで順調に回復しています。
検査はストレスもたまりますが、、その後 美味しい物召し上がって、、体力付けてくださいね。
おかげさまでヘモグロビンA1cが、7.7から6.7に下がりました 🙌🙇♂️