最近めっきりお菓子を作らなくなったのですが、
その頃からがくっと体重が減りだしまして。
やっぱり自分を太らせていたのは自分だったのだよね。笑。
一応標準体重の中での上下ってのは食事だけでも大変なんだけども
嗜好品をやめるだけでも違います。
当たり前だけど、バターに砂糖めちゃくちゃ使うもんね。
後、更年期ってものあるのかもだけど
ホルモンの乱高下が減って安定の下降がそうさせるのかも。
最近お菓子を作らずに服を作っているのは、
着るものがだいぶサイズアウトしていて
ウエストがゆるゆるになってきているから。
作るのは楽しいから別にいいんだけど。
でもまぁ、
骨格ストレートだからあんまり痩せて見えないんだけども。
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