Tr215) ６方向から連続１対１【シュート数を増やす・決定力アップ】

ドイツの国際指導者カンファレンス2024で紹介された基本シュート練習➀➁に続くメニューです。

基本シュート練習➀「Tr213) 両足シュートサーキット」ではGKがいない状況で３つの基本コース（ニア下、ファー下、ニア・ハイ）に左右の足で集中的に取り組み、基本シュート練習➁「Tr214) 連続シュートチャレンジ」ではGKのいる状況で「観る・狙う・GKとの駆け引き」を取り入れ決定力アップに取り組みました。

このメニューではGKとDFがいる状況で、左右両方の足を使って１タッチシュートやドリブルシュート等を反復し、シュート数の増加や決定力アップに取り組んでいきます。１２本中何本決められるかチームメイトとゴール数を競いあってみましょう。Viel Spaß!

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重点

オフ・ザ・ボールの動き（マークを外す）、（１タッチ）シュート、
味方がシュートを打てるパス、ゴール前の守備

準備

1. ２０ｘ３０ｍのフィールドにゴールを設置する。
2. ゴール前にGKが入る。GKがいない場合はミニゴールでも可。
3. コーナーとタッチライン中央に、サーバーがボールとともに準備する。
4. フィールド内に攻撃（青）と守備（赤）の選手が入る。

進め方

1. 攻撃の選手は任意のサーバーからボールを受けゴールを目指す。中央のサーバーからのボールはどちらのゴールにも攻めることができるが、コーナーからのボールは同サイドのゴールのみ攻めることができる。
2. 守備の選手はGKと協力してゴールを守る。
3. ボールの数を決めて（例：１２球）ゴール数を競う。

コーチングポイント

1. 予備動作を入れてディフェンダーのマークを外しシュートチャンスを作る。
2. シュート前にゴールとゴールキーパーの位置を観て、シュートコースをイメージする。
3. マークの外れているわずかな時間でシュートを打つために１タッチシュートの選択肢を持つ。ディフェンダーのシュートブロックに応じてコントロールやターンからシュートを目指す。
4. シュートを打つ時はボールを見て芯を捉える。
5. 力任せに打つのではなく、目線（ファーを見てニアを狙うなど）を利用したりタイミングをずらしたりしてゴールキーパーと駆け引きをする（逆を取る）。
6. ミスを引きずらないで、次のシュートに備える。
7. サーバーは受け手がシュートを打ちやすいボールを出す。受け手が要求している足、１タッチシュートが可能なパス（スピード、質）。

バリエーション

1. コーナーからのボールは１タッチシュートのみ。
2. コーナーからのボールは同サイドの足でのシュートのみ。左側からのボールは左足シュートのみ。
3. サーバーから浮き球のボールを出す。
4. ノルマのゴール数を決めるまで続ける（例：５ゴール決めるまで）。