いつもありがとうございます

アーユルヴェーダサロン　カンティです

入れ替わり激しい石川県内カレー店で

地味にぼっちスパイス活動？

好みのカレー店探しをつづけています笑

いつの日かの初めてのお店

▶︎ベジカレー

▶︎ホットチャイ

カレートッピング追加

▷スパイス煮卵

▷パクチー

パクチー、、

まだ追加してよかったかも。。

↑シナモンが入ったチャイでした

春はカパが増えやすい季節

増えると出やすい、また感じる症状としては

例えば

鼻水、くしゃみ、目やに

身体が重だるく感じたり

眠気やむくみなどなど、、

カパ気質の方は

さらにソレらが増大⤴︎しやすくなります

代謝を促進して

身体を内側から温めてくれる

スパイスはカパドーシャを

減少させてくれるのでおススメです！

もちろん春の山菜は◎

↑

今年はたけのこが豊作とのこと

ご近所さんからのおすそ分け

カパが増えやすい私は　

積極的にカパ減少になるよう

心掛けて過ごしています。。

香辛料が苦手な方は

日本の薬味はいかがでしょう？

この季節はぜひ

辛味・渋味・苦味を

日々の食生活に取り入れてみてくださいね。