久しぶりにボディボードをしてみた | 加圧ブログ-Core+パーソナルトレーナーの日記-

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群馬県高崎市にある完全予約制パーソナルトレーニングジム。隠れ家的なプライベートジムを運営しています。ブログは日々の出来事・たまに加圧トレーニングのことなどを書いています。

かつて毎週のように海に行っていましたけど、ここ数年はインドア派の生活を送っていました。

 
なんでかと言うと、ちょっとPCゲームにハマってまして・・・。
いつの間にかタイムアタックランキングの上位で活躍する一流ゲーマーになっていました(笑)
 
2020年にAdobe社のFlashプレイヤーがサービス終了する影響でPCゲームは軒並みサービス終了の流れになっています。(PCゲームの大半はFlashプレイヤーを使ってグラフィックを動かしているため)
 
こういうことはゲームをしない人にとっては『何のこと?』と話しが通じないと思いますけど。
 
いずれにしても、僕がハマっていたゲームもFlash終了という大きな流れには逆らえずゲーム自体がサービス終了となり、僕もめでたく(?)ゲーム業界からは足を洗えました。
 
今後、PCゲームをすることもないでしょうからまた少しずつアウトドア派になる様な気がします。
 
そんなこともありガッツリとボディボードをするのは3年ぶりぐらいになるのかな?
 
一度、止めてしまうと再開するのが難しくなりますね。
この辺はトレーニングと一緒かもしれません。
 
波情報を見ながら・・・
『波が良くないから』
『天気が良くないから』
『水温が冷たいから』
 
行かなくてもいい理由がドンドン湧いてきます。
ようは海まで行くのがめんどくさいんですよね。
このめんどくさいのカベを超えるのが一番の難関かと。
トレーニングと一緒ですね。
 
そんな中で波情報を見ていたら
波ヨシ
天気ヨシ
水温ヨシ
と行かなくてもいい理由が使えなくなったので行きました。
 
ちなみにゲームのサービス終了が6/24でしたので1ヶ月以上うだうだとしていたわけです。
 
はい、前置きが長くなりましたけど久しぶりのボディボードはどうだったかというと・・・。
 
波は台風うねりが来ていて、しかも風が弱かったのでコンディション的には肩サイズの波がコンスタントに入り最高でした。
今まで海に行った中でも10本の指に入るぐらいの良コンディションでした。
 
混雑もなかったので波に乗り放題という状況でしたが問題もあるんですねえ。
 
僕の持久力が壊滅的に落ちていました
 
筋トレはしっかりとやっていましたので筋力はあるのでしょうが、持久力が全くなくなっていました。
 
  • アウトに出るだけでバテちゃう
  • 3本乗っただけで足が攣っちゃう
  • パドリングで右肩が上がらなくなっちゃう
こんな感じでしたけど、騙し騙しでやりながら(足が攣らないようにとか)4時間半ほど楽しみました。
 
今後は持久力のトレーニングもやっていかないといかんなあと思います。
『有酸素運動がキライなんだよ』とか言っている場合ではありません。
せっかく波が良くても十分に体が動かないんじゃ勿体ないですからね。
 
課題も見つかった久しぶりのボディボードでした。