ご自愛ウォーキング、
今日はなんと14927歩。
お休みだと歩数が少なくなるため
行き30分、帰り1時間30分歩いた結果!
しかし、帰宅してから
くしゃみがすごかった💦
これはノーマスクで外に出て
花粉を沢山吸い込んだせい?
花粉症はまだまだ否定したい🥹



今日もありがとうございました😊🩷
相模大野、新宿、江東区大島などで
セルフ整体のレッスンをしています。
慢性的な肩こり腰痛、膝の痛みやO脚に
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