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(R6)卯月17日 クジラの刺身に【球磨】市房(いちふさ)にて

脈感覚変動なし 1515日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン 糖質13.4g/1枚 で トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ 目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬 (奇数日の5種)+1

カラオケに向かう
コートですかね

コート

コート 2時間

昼飯に 

5種のソーセージ 650円

生ビール 650円

【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎


もち麦パン チーズクリーム&ダブルベリー 糖質5.6g

【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎

【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎

ブランドーナツ 糖質5.9g/1個

カラオケは へたくそで
いつも全国平均より10点くらい下(涙)

ところが今日は
竹内まりあさん プラスティックラブ
ほぼ全国平均 うれしかった

そして
マイケルジャクソン 今夜はドントストップ
全国平均 78.177に
82.014うれしかった

今度飲みに来たい 
磯丸水産さん

おいしそう

酒に合わせたい

花1

花2

薔薇1

薔薇2

ふき+

月貫忍冬

花3

オレンジ百合の茎

アジサイ

花3

花4

花5

【芋】 喜六 きろく 無濾過 ◎

【球磨】市房(いちふさ)三年貯蔵 高橋酒造 ◎

クジラの刺身

クジラの刺身

クジラの刺身

味噌野菜炒め

【芋】佐藤 麦 ◎

焼クジラ

【芋】しま安納 高崎酒造◎

味噌汁

納豆

【泡盛】菊之露 宮古島 30度 ◎

【黒糖】きらめきの島 奄美 長寿の酒 ◎
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