今日は夜勤明けで、背中のトレーニング!ウダウダ言い訳をせずにジムに向かって重量と勝負をする。色々と言い訳を考えるとダラダラしちゃうからね(笑)夜勤明けのトレーニングは、色々面で戦いなんです特に眠気ね(笑)。