週に2回くらい

みっちり1時間50分のR35と違って

20時から1時間

ストレッチ5〜10分くらい

あとは、ひたすらダンス

フィットネスじゃなくてダンス

音楽にノって

いつ来てもいいの

いつ来ても大丈夫

気合い不要。ゆるっと参加

何の不安も心配もいらなくて

誰でもいいの

年齢も関係なく

おじちゃんもおばちゃんも

若い人もみんな楽しめるダンス

鍛えるんじゃなくて

楽しく体動かして

テンション上がる音楽聴きながら

そこそこ汗かいて

あーー楽しかった！

なんかスッキリした！

帰ってお風呂入ろう！

歩いて来られる

サクッと自転車で

適当な服装で

そんなところがあったらいいな

私が行きたいなって思ったから

ってな備忘録。