コントロールは、
相手が望むことを押し付けられるので、
こちらに自由な選択肢がありません。
相手との間に上下関係がなくても、
無意識のコントロールを感じると
不快な気持ちになるのですから、
上下関係があれば、なおさらです。
相手のコントロールを感じた時に、
その不快さから抜け出すには、
自分に自由な選択肢を与えること。
「これやって」と言われたときに、
相手の要望をいったん脇に置いて、
自分がそれをするかしないかの選択を
自分で考えて選びます。
「相手に言われたから」ではなく、
「自分で考えて選ぶ」ことで、
コントロールから抜け出して、
「自分で選んでやってる」ことになります。
だからもちろん「やらない」を選ぶこともできます。
押し付けられて「なんか嫌だな」と感じたら、
相手の意向は棚上げして、自分で選びなおしましょう。
「相手からの押し付け」を
「自分の選択」に変えていくだけでも、
コントロールから抜け出せます。
相手から押し付けられているのに、
自分で考えて「やらない」を選ぶときは、
ちょっと勇気が必要です。
自分の感覚を信じて、
自分の選択を信じて、
不快な想いから抜け出せますように！
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ご応募お待ちしてますね！
昨夜遅くに、四国で大きな地震がありました。
大きな地震の後は、しばらく余震も大きいです。
どうぞお気をつけてお過ごしください。
今夜は安心して眠れますように。
今日も心と魂に愛
と光✨をいっぱい入れて
神様の愛と光がたっぷり注がれますように。
神様、今日もありがとうございました。
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