ぎっくり腰５日目💦朝は腰回りが
北海道産の強力粉使用で
ミートスパゲティ
味噌ラーメン（残ってたあげ入り😆）
夕食は何食べよう〜🤔
中で重たい感じがしていたのですが
時間がたつと動けるようになったので
１時間弱歩いてきました
家に着くと疲れてすぐ座りましたが😅
その後もコルセットしながら
腰に負担をかけない動きで
家事もこなせています👍
今朝はホームベーカリーにお任せで
パンを焼きました🍞
北海道産の強力粉使用で
ミミかりかりで中もっちりと
美味しくいただきました💕
最近のお昼は…
鍋焼きうどん（あるもの鍋😆）
ミートスパゲティ
味噌ラーメン（残ってたあげ入り😆）
夕食は何食べよう〜🤔
