南瓜

 

 

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南瓜の効用

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南瓜は、美味しくて栄養が豊富なのです。


高血圧　便秘　がん予防に　糖尿病　

風邪　不眠症に　肝臓

冬至にかぼちゃを食べると風邪を引かないと

伝わっていますね。

 

 

煮物に　コロッケに　ポタージュ　

天ぷら　サラダ　プリン



ようかん　ケーキ　パン　クッキー　ババロア


数え切れない料理が出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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