あなたは、残された時間がどれほど少ないか、考えたことがありますか？
1 日は 24 時間、1 年は 365 日。誰もが同じ時間を与えられているように見えますが、それが永遠に続くわけではありません。むしろ、私たちが生きられる時間は、驚くほど短いのです。
例えば、平均寿命を 80 年と仮定した場合、28 歳のあなたには残り 52 年しかありません。そもそも寿命が 80 年かどうかもわかりません。しかし、その 52 年すべてが自由に使えるわけではありません。仕事、家事、睡眠、移動時間など、日常のあらゆる活動に時間が取られ、実際に「自分のために使える時間」はさらに限られています。
さらに、明日が必ず来る保証はどこにもありません。健康であっても、事故や予期せぬ出来事で人生が突然終わることもあります。あなたは、そんな現実に目を背けていませんか？
あなたは後悔したまま死にますか？
ある調査では、人が死ぬ間際に最も後悔することの一つとして、「もっと自分らしく生きればよかった」という思いが挙げられています。これは、他人の期待や社会の目を気にして、自分が本当にやりたかったことを後回しにしてきた結果です。
あなたはどうでしょうか？ 心の奥底でやりたいと思っていることを、先延ばしにしていませんか？ 「いつかやろう」「今は忙しいから」と言い訳をして、行動を起こさずにいるのではありませんか？ その「いつか」は、永遠に来ないかもしれません。そして、気づいた時には、もう手遅れになっているのです。
やりたいことをやらぬまま死んでいくのですか？
もし今日が人生最後の日だったとしたら、あなたは満足して死ねますか？ 「もっとこうすればよかった」「あれをやっておけばよかった」と後悔することはありませんか？
たとえば、あなたが本当にやりたいことが「絵を描くこと」や「海外旅行」だとします。しかし、日々の忙しさや「自分には無理だ」という思い込みが邪魔をして、一歩を踏み出せていない。そんな状態で、時間だけが過ぎていくのです。他人と比較することや、完璧を求めることに囚われていませんか？ それらは、あなたの行動を止める最大の敵です。
今、この瞬間から行動を始める
では、どうすればいいのでしょうか？ 答えはシンプルです。「今すぐ行動を始めること」です。
- やりたいことを明確にする
まずは、あなたが本当にやりたいことを書き出してください。具体的であるほど良いです。例えば、「人生の意味を見つけたい」ではなく、「哲学の本を 10 冊読む」「週に 1 回、自分の考えをノートにまとめる」といった具合です。 - 小さな一歩を踏み出す
大きな目標を達成するには、小さな行動の積み重ねが必要です。たとえば、「新しいスキルを学びたい」と思ったら、まずは 1 冊の入門書を読むことから始めましょう。 - 時間を作る
忙しい生活の中でも、無駄な時間を見直し、やりたいことに使う時間を確保してください。SNS を見る時間を減らすだけでも、大きな変化が生まれます。 - 他人と比較しない
あなたの人生は、他人のためのものではありません。他人の成功や失敗に振り回されず、自分のペースで進むことを意識しましょう。
後悔のない人生を歩むために
あなたの人生は、あなた自身にしか変えられません。誰かが助けてくれるわけでも、奇跡が起こるわけでもありません。行動を起こすのは、あなた自身です。もし、この記事を読んで「自分も変わりたい」と思ったなら、まずは今すぐできることから始めてください。そして、あなたの成長をサポートするための情報やアドバイスを、メルマガでお届けしています。
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