全ての女性に受けて欲しい「正しい産後の骨盤矯正」

全ての女性に受けて欲しい「正しい産後の骨盤矯正」

産後に骨盤矯正を受けるか受けないかは大きな運命の分かれ道です。

お産に向けて骨盤が自然と開いていく事は、皆さんもご存知かと思います。しかし妊娠をしていない通常時の骨盤はどの様な状態かご存知でしょうか

それは非常に固く強い靭帯でガチガチに固められ、簡単な力では到底動く事はなく上半身の重さをしっかりと支える人体の土台となっています。

そのガチガチな骨盤も、長い年月をかけると誰でも徐々に歪んでいきます。特に昔激しくスポーツをしていたが最近運動していない人や、あまり身体を動かさずデスクワークや姿勢の悪い状態を長く続いている人は、かなり強い歪みが出来ています。

ですから普段の骨盤矯正は、歪んでしまった固い骨盤に対して少しずつ少しずつ矯正を加えて身体を変えていくのです。

産後の骨盤矯正が特別な理由

妊娠をすると「リラキシン」という靭帯を緩めるホルモンの働きが活発になります。普段は骨盤をガチガチに繋ぎ止めている靭帯が、骨盤が開いて赤ちゃんが通り抜け易い様に出産に向けユルユルになっていきます。

それは骨格矯正をする私たちカイロプラクターから見れば、願ってもないチャンスです。

ユルユルとなった骨盤は、通常時の固い骨盤に比べ矯正の効果が数段と高く出ます。
ですが、ユルユルになっている骨盤は、産後の悪い姿勢の影響も強く受けるため普段よりも歪み易くなります。

産後ユルユルの骨盤は良くも悪くもどちらにでも大きく変化する状態であり、産後矯正を受けるか受けないかは今後の健康を左右する程の大きな運命の分かれ道なのです。ですから産後に矯正を受けて綺麗に整った骨盤は、一生ものの価値があると言えるでしょう。

更にこの期間が特別大切な理由は、リラキシンの影響は骨盤だけでなく全身の靭帯にまで及ぶからなのです。

全身の骨格をキレイに矯正するために「産後2ヵ月間」というこの期間は、二度と訪れない非常に貴重な期間なのです。

産後に骨盤矯正を受けないとどうなるか？

既に出産経験のある方は覚えているでしょうか？産後2ヵ月間いかがお過ごしでしたか？

きっと毎夜続く「抱っこ」や定期的な「授乳」にと、ずいぶん片寄った姿勢ばかりだったのではないでしょうか？

骨盤矯正を受けていないほとんどのお母さんは産後2ヵ月の間、夢中で育児に奮闘している間に骨盤は歪んでいき、一段と歪みが強くなった状態のまま骨盤は閉じてしまうので、産後急激に体調や体型が変化してしまいます。

皆さんの周りにも産後、急に老けたとお感じになった方もきっと珍しくないでしょう。その印象は母親としての立ち振る舞いから来るものだけでなく、姿勢やスタイルの変化に大きく影響を受けています。

産後矯正ベルトや骨盤体操をしているから大丈夫とお考えの方はちょっと待った！と言うところです。当院でも矯正後の骨盤安定にはお勧めをしていますが、その物自体の矯正力は非常に弱いものです。

人生で今しかないこのタイミングを逃して後悔しないためにも、専門家の私たちによる正しい産後矯正をお勧めしています。

産後の骨盤矯正を受けるメリット

• 長い年月をかけて出来た歪みを、大幅にリセットする事が出来る。
• 腰痛、股関節痛、肩こり、尿もれを防ぎやすくなる
• 子宮の収縮が進み、次の妊娠をしやすくなる
• スタイルが元に戻りやすい。
• 子宮の収縮が進み、下っ腹の膨らみが改善しやすい
• 股関節の横への張り出しを抑えられ、お尻の形が良くなる
• 血流が良くなり脂肪の燃焼が上がる

また赤ちゃんを元気に育てていくためにも、お母さんの健康は非常に大切です。これからはお母さんが元気でいるための取り組みも積極的に考えていきましょう。

※当院では帝王切開や流産をされた方には特に矯正をお勧めしています。母体がお産を終えた事を十分に理解出来ず、骨盤が締まり切っていない場合がとても多いからです。いつでもお気軽にご相談下さい。

産後の骨盤矯正を受けるタイミング

産後矯正は、１ヵ月以内に始める事で一層効果が高くなります。

１ヵ月以内というと、実家への帰省や自宅でゆっくりされている方も多いと思われますが、来院が可能ならば産後3週間程度経った頃から矯正を始め、完全に骨盤が閉じきる3ヵ月前後までを目安として矯正を続けていく事をお勧めしています。

当院では、計12回の通いやすい「産後矯正パック」をご用意しております。
通院例として

• 産後矯正スケジュール 産後2ヵ月目から開始
• 最初の2週間‥週2回 / 後半2週間‥週1回‥計6回
• 産後3ヵ月目‥週1回‥計4回
• 産後4ヵ月目‥2週間に1回‥計2回