成功している人の話題を身近でも、有名な人の話でも聞いたり目にする機会があります。
人生においての成功とは、何をもって成功とするのでしょうか？
たくさん苦労して結果を勝ち取り、お金をたくさん稼げている人、毎日楽しくハツラツと過ごせている人。
それぞれ思いがあると思います。
今やっている仕事は自分にとってプラスになるのか、そもそもこのまま今の仕事を続けていて生活の変化は望めるのだろうか？
そう考え始めたらどんどん不安が膨らんでいきますよね。
けれど、人から言われたことをそのままやり続けていれば安全と捉え、人とは外れた考えを待たない方が正解とも思い始め、失敗するのを恐れて、周りの目を気にしてしまいアイデアがあっても実行に移すことを諦めてしまっては、後で後悔するパターンになりそうですよね。
実際に自分がやってみて、試してみなければわからないこともたくさんあると思います。
それによってうまくいけば、成功したコツなどを共有できれば、
お互いに良い影響を与え合う事にも繋がるはずです。
１つのことに追求していき、さらに高みを目指す事もとても良い事だと思いますし、
また別のスキルを身に付けるために積極的に行動に出たり。
その判断があったからこそあの時、本当に決断して良かったと思うこともあると思います。
いつも生き生きと輝いていれば、自分だけでなく周りにも良い影響を与えられて、物事もスムーズにこなしていけそうな気がしますよね。
ここからは毎日の小さな行動を、少しずつでも積み重ねて
理想の自分になるための生活習慣を取り入れてみたい、そんな考えをまとめてみました。
食べすぎると血糖値が上昇して眠気や集中力低下につながります。
食べすぎは体重増加にもつながり、食費もかかります。
少し前の僕は、大盛りじゃないと満足できない時期がありました。
並盛り、腹八分目が食事を美味しく楽しくさせます。
気分転換にはもってこいです。
外で活動していれば季節を感じられて、心も体もリフレッシュできます。
朝日が気持ちの良い休日の朝は、いつもより少し早起きして近所を散歩してみるのもとても気持ちが良いです。また、行動的になれてとても幸せな気分にさせてくれます。
忙しい時は自分時間をゆっくり取れませんよね。
そんな夜でも少しの時間を作って、読書をしたり、好きな音楽を聴いたり、録画していたドラマやサブスクで映画鑑賞など、自分を整える時間を大事にしたいですね。
楽しいと思えることに向き合う時間に１日のリセットをすれば、
ストレス発散や幸福感を得ることができると思います。
気分が沈んで明るい気分になれない時には、辛いのはずっと続かない！と
一旦自分の中にしまい込んで、笑顔で人と接していると人は自然に寄ってきます。
相手の話を聞いている時も、声に出して笑うと
人はもっと好感を持ってくれて、自分も楽しい気分で会話ができるようになります。
いつのまにか自分の悩みも軽くなると同時に、何か困った事があればすぐに寄ってきてくれて、助けになってくれることもあると思います。
実際にそんな経験が過去に何度もありました。
物事はゆっくり運んでいければ良いと思っています。
成功は生まれ持った才能だけではなく地道な努力も時間も必要なんです。
だから才能がないからと諦める必要もなくて
出来る事から始める事が重要になってきます。
その過程で、楽しめなくなったら少しそのことから距離を置くのも上手なやり方です。
自分の成功に向かって日々が充実していければ、とても素敵なことですよね。
