【どうせムリ‥を卒業！！】本気で変わるための心のブレーキの外し方

✅「変わりたい！」「自分を変えたい！」

そう思っているのに、なぜか動けない

✅「やりたい！」と言いながら、なぜか行動しない

✅「今度こそ！」と思っても、結局また同じ毎日

✅「そんな自分はもうイヤだ！」と思っているのに、どうしても一歩踏み出せない

もしかすると、あなたの心の中で、

こんなやり取りが起こっているのかもしれないよ✨

  潜在意識があなたを止めている！？

「変わりたい！」と感じるのは

決して嘘ではない

でも、それは顕在意識（普段の意識・表面の意識）がそう思っているだけ！

一方で、潜在意識（内側の意識）はこう

ささやいているの

✅ 「今のままのほうが安全だよ」

✅ 「変わろうとしたけど、今まで無理だったよね？」

✅ 「変わることで、何かリスクがあるかもしれないよ？」

潜在意識は

あなたを守るために

「変わらない方がいい」と判断

しているの

わたしを守るため⁉️と思うかもだけど

それには理由があって

あなたが過去に経験した出来事

によって積み重ねてきた

「価値観」や「思い込み」の影響

が足を止めさせてるの

例えば…

🔹 子どもの頃、お母さんに「何をやってもダメね」と言われ続けた

🔹 学校で発言したら、周りに笑われて恥ずかしい思いをした

🔹 挑戦したけれど失敗して、「やっぱり無理だった」と思い込んでしまった

こうした経験が積み重なることで

「私はこういう人間だから…」

「これまでうまくいかなかったし…」

そんな無意識の決めつけ

（間違った信念・ネガティブビリーフ）

が、あなたの足をそっと引き止めてしまうのよ

  本気で変わるには？

本当に変わりたいのなら

表面の意識（顕在意識）だけで頑張るのではなく

 内側の意識（潜在意識）を味方につけること

これがとても大切！！

では、どうすれば潜在意識を味方につける

ことができるのか？

あなたに２つ

やってみて欲しいことがあるよ！

まず１つめに

自分がどんな「思い込み」を持っているのかを知ること

その思い込みが

「本当に今の自分にとって必要なのか？」

を問い直してみること

思いついたことを全部紙に書き出してみてね✨

たとえば

「私は何をやってもダメだ」という思い込み

があるなら

本当にそうなのか、過去の成功体験を振り返って

みると

意外と、小さな成功や成長がたくさんあることに

気づくはず

産まれてから今までを振り返って

全く成長していない人は一人もいないからね❣️

カラダも大きく成長してきたように

言葉も憶え、心も成長している✨

できることもめちゃくちゃ増えているはず

例えば、人と話せるようになったこと

１人で電車に乗れるようになった‥など

「そんなの当たり前じゃん！！」

と思うことも全部書いてみて！！

２つめに

小さな成功・成長を自分で

認めること

本当に小さなことでいいの

紙に書いたことをすべて

自分で認めていきましょう

 「できるようになって偉かったね❣️」

「頑張ったね❣️」って✨✨

「誰かに認めてもらうのではなく

あなた自身が認めてあげよう」

内側の意識を味方につけるとは

自分の心の中にある「できない理由」

を見つけてそれを少しずつ書き換えていくこと

「無理」ではなく「できるかもしれない」

と思えるように

小さな成功体験を積み重ねていくことが大事

潜在意識に働きかけることで、少しずつ

「変わること」に対する抵抗が減っていくからね💖

  ヒプノセラピーがそのカギになる

ヒプノセラピー（催眠療法）は

潜在意識に直接働きかけるアプローチ

心の奥深くにある「思い込み」や「ブロック」

に気づき

それを優しく書き換えていくことで

✔ 「どうせ無理」という思い込みを外す 

✔ 自然と前向きな行動ができるようになる 

✔ 変わることへの不安を手放せる

このような変化が生まれる

資格を取ったのに活かせない

学んでいるのに自信がない…そんなあなたの中にも

「どうせ私なんて…」という小さな声が潜んでいませんか？

ヒプノセラピーで、あなたの本当の可能性に

気づいてみませんか？

あなたが変わることを止めているものは

あなた自身ではなく

あなたの潜在意識が作った思い込み

その枠を超えたとき、あなたの人生はもっと自由に、もっと楽しく変わり始めますよ🌈

さぁ、あなたの望む未来に向けて

一歩踏み出してみよう💖

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