ねぇ、みんな！毎日、時間に追われてない？
- 「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…」
- 「時間が全然足りない…！」
- 「もっと自分の時間が欲しい…！」
って、私もずーっとそう思ってたんだ。
仕事、家事、育児、趣味…やることリストは、いつもパンパン！🤯
でも、どれも中途半端で、本当にやりたいことには、なかなか手がつけられない…
そんな毎日を変えたい！と思って、手に取ったのが、オリバー・バークマンさんの「限りある時間の使い方」って本！
これがもう、人生観が変わるレベルの衝撃だったんだ！
今日は、この本の魅力を、みんなに熱く語っちゃうよ！
「時間管理術」の本だと思ったら、大間違い！？
この本、タイトルだけ見ると、「時間管理術」の本だと思うよね？
でも、違うんだな、これが！
もちろん、時間管理のテクニックも紹介されてるんだけど、それ以上に、「時間」に対する考え方を、根本から変えてくれるような内容なんだ。
例えば…
- 「私たちは、必ず死ぬ」という事実を直視する
- 「全てを完璧にこなすことは不可能」だと認める
- 「本当に大切なこと」に集中する
- 「今、この瞬間」を大切にする
…みたいな感じで、ちょっと哲学的なんだけど、めっちゃ心に響くんだよね。
「To-Doリスト」は、永遠に終わらない！？
「時間管理術」の本って、よく「To-Doリスト」を作って、効率的にタスクをこなしましょう！って書いてあるよね。
でも、この本では、
「To-Doリストは、永遠に終わらない」
って、バッサリ！🤣
だって、タスクをこなしても、また新しいタスクが増えるだけだもんね…（経験者は語る…）
じゃあ、どうすればいいの？
この本では、「To-Doリスト」を作る代わりに、
- 「本当にやりたいこと」を3つだけ選ぶ
- それ以外のことは、思い切って諦める
- 「今、この瞬間」に集中する
っていう、シンプルな方法を提案してるんだ。
最初は、「え、そんなことできるの…？」って思ったけど、実際にやってみたら、
- 本当にやりたいことに集中できるようになった！
- 「あれもこれもやらなきゃ…」っていう焦りがなくなった！
- 毎日が、すごく充実するようになった！
…って感じで、めっちゃ効果があったんだ！
「完璧主義」は、時間の無駄！？
私、昔は「完璧主義」だったんだ。
何でも完璧にこなさないと気が済まなくて、いつも自分を追い込んでた。
でも、この本を読んで、
「完璧主義」は、時間の無駄！
ってことに気づいたんだ。
だって、完璧を求めてたら、いつまで経っても終わらないし、どんどん時間がなくなっていくもんね…
この本では、「完璧主義」を手放して、
- 「ほどほど」で満足する
- 「失敗」を恐れない
- 「過程」を楽しむ
っていう考え方を教えてくれるんだ。
「完璧主義」を手放したら、
- 気持ちがすごく楽になった！
- 新しいことに挑戦する勇気が出た！
- 毎日が、もっと楽しくなった！
…って感じで、本当に良いことづくめだった！
こんな人にオススメ！
この本は、特にこんな人にオススメしたい！
- いつも時間に追われている人
- 「時間が足りない」と感じている人
- 「To-Doリスト」が、なかなか終わらない人
- 「完璧主義」で苦しんでいる人
- 「本当にやりたいこと」を見つけたい人
- 「人生の意味」について考えたい人
- 「もっと自由に生きたい」人
- 毎日を充実させたい人
もし、あなたがこれらのどれかに当てはまるなら、絶対に読んでみてほしい！
きっと、あなたの「時間」に対する考え方が、180度変わるはず！
最後に：「限りある時間」を、大切に生きよう！
私たちに与えられた時間は、限られてる。
だからこそ、「本当に大切なこと」に集中して、「今、この瞬間」を大切に生きることが、すごく重要なんだって、この本を読んで改めて感じた。
「限りある時間の使い方」を読んで、あなたも「時間」に追われる人生から卒業して、もっと自由に、もっと自分らしく、人生を謳歌しよう！
私も、これからも「限りある時間」を大切に、毎日を精一杯生きていくぞー！💪
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記事を書いた人
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