三姉妹子育てＯ型ママの日記

パパと長女のお弁当です




メニュー
厚揚げとほうれん草の炒め物（めんつゆ）
ひじきの煮物入り玉子焼き
しゅうまい
ミニトマト


スープジャー
牛肉と野菜のカレー風味スープ


　　
パパのお弁当です



長女のお弁当です






『やわらか厚揚げ』というのがありまして、これ、大好き♪
油揚げと青菜での炒め物もおいしいですが、
この『やわらか厚揚げ』の方がボリュームも出ます♪
たんぱく質なので、副菜というより我が家では主菜でもＯＫ
でも、やっぱり、これを主菜とするなら、副菜でも少々ボリューム出さないと

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