おはようございますEricaです。
いい気分でいる。
って文字通りいい気分でいるんだけど。
思考の存在に気づいたら、
言葉とは便利であるけど
なんて薄っぺらい希薄なものだろうかと
思います。
それはなぜかというとですね(;^ω^)
エゴはもっともらしい言葉を
とっても好みます。
エゴや自我や思考優位であるときに、
いい気分を実践してもうまくいかない理由
はここにあります。
いい気分がうまくいかないのは、
頭の中が忙しいから。
いい気分を頭で
理解しようとしているから。
いい気分でいよう・・・(^ω^)
いい気分でいよう・・・(;^ω^)
いい気分でいよう・・・(;;;^ω^)
思考ガッチガチでいい気分を
探して実行しても
一時はいい気分になれても
あれ？いい気分って何だっけ？
これであってるのかな？
いい気分しても何も現実変わらないぞ。
いい気分ってなんだ？
↑もうこれすべてエゴ(;^ω^)
わかります？
いい気分て頭で理解するもんじゃないんです。
頭でずっと考え続けても
答えなんて一生見つからないんです。
頭で考えだすと
悩みだすんです。
悩んでまた新たな答えを
見つけようとするんです。
考えるな、感じろ
ってことです。
私がエゴと一体化して
思考でぐるぐるだったときは
休んでいると思っていたけど
全然休めていませんでした。
いつも頭の中は忙しかったんです。
瞑想がうまくいかないのも
思考がいつも邪魔してくるから。
瞑想しても思考に気付けないのは
思考を自分自身と勘違いしているからです。
とても言葉で説明するのは難しい
言葉のマトリックス。
＠ptk7129i
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