おはようございますEricaです。
アファメーションをしっかり3か月
試したことがあります。
朝起きてからユーチューブの
アファメーションを流し、
休憩時間もイヤホンで
アファメーション動画を流し
仕事中も思い出したら
アファメーションをし、
試した結果。
飽きた(*'▽')
劇的へ変化がありました。
と言いたいところだが。
多少の気分がポジティブに
なったくらい。
こういったメソッドは、
やるべきものではなくて
やりたいと思ったら
やったらえーんです(*'▽')
THE・好みの問題。
アファメーション
好きならやりゃええ。
多くの世に出ているメソッド関連。
人によって成功法則は違ってきます。
でもたどり着くべきところは一緒。
なぜかわかりますか？
アファメーション
いい気分でいましょう。
これ何をしているかといったら、
余計な思考をするのを
止める方法なのだ。
他人の頭の中は分からないが、
私は余計な思考がすごく多かった。
それが減ったことで
だいぶリラックスできるようになったし
イライラが減った。
アイディアが沸くようになった。
周りの意見に左右されなくなった。
言葉を変えると、
エゴ思考を抑える方法。
アファメーションをしていると
その言葉を頭の中で
唱えなければいけないから
頭がいっぱいになるでしょ？
いい気分でいると、
その時間余計なことを
考えずに済むでしょ？
私はいい気分を実践していても
これでいいんだろうか？
これは合っているんだろうか？
いい気分になれているだろうか？
って思っていたから。
いい気分って難しいって思っていた。
結局、メソッドなんて
そんなの関係ねー
はい、おっぱっぴー
何ですよね。
やりたきゃやりゃいい。
やりたくなきゃやらなくていい。
自分が好きか嫌いか。
楽しいか楽しくないか。
面白いか。
面白くないか。
まあ、好みの問題なんですよ(*'▽')
↓いつだったか合成で作った写真気にってる(*'▽')
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